10.06.2022
Ученые сотни лет ищут и не находят таблетки от старости. А пока идут безуспешные поиски, у человечества есть только один работающий метод в борьбе с возрастом - физическая активность. Как действуют на организм физические упражнения и какая нагрузка помогает бороться со старостью?
09.05.2022
Как выбрать спортивную одежду для фитнеса для тренировок в домашних условиях? В чем преимущества современной спортивной одежды и почему не стоит для похудения тренироваться дома в утепленной одежде.