26.05.2022
Выученная беспомощность по Селигману, причины ее возникновения и что делать, чтобы избавиться от страха неудач.
16.05.2022
Почему программа тренировок Animal Flow – это лучший выбор видео фитнес-тренировки в домашних условиях. Что такое животный поток и какие преимущества у этой модной программы тренировок дома.
08.05.2022
Уроки пилатеса от топового фитнес-тренера, видео для начинающих и продвинутых. Освоение базовых упражнений пилатеса, постановка техники дыхания. Занимайся пилатесом в домашних условиях и на улице, укрепляй осанку и здоровье в целом.
09.01.2020
Йога – это кратчайший путь к здоровью, процветанию и долголетию. Многие люди, которые начинают серьезно и вдумчиво заниматься йогой, вскоре замечают, что все аспекты их жизни меняются к лучшему.
11.12.2019
Что такое пилатес? Как пилатес укрепляет позвоночник? Какие основные упражнения в пилатес? Ответим на все эти вопросы.