10.12.2021
Определи свой тип телосложения и корректируй питание и тренировки с учетом его особенностей
Как определить свой тип телосложения и корректировать тренировочный процесс. Рекомендации для людей с астеническим типом телосложения, энтоморфов, мезоморфов - программы тренировок, советы по рациону питания.
