8:00 — утренняя зарядка
9:00 — завтрак
10:30 — силовая тренировка
12:00 — 14:00 — свободное время, посещение бассейна
14:00 — обед
15:00 — 16:30 — свободное время
17:00 — лекция «Здоровое питание»
18:00 — ужин
19:00 — расслабляющая тренировка (Биогимнастика) Группа 1
20:00 — расслабляющая тренировка (Биогимнастика) Группа 2
21:00 — вечерние посиделки