Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, ты сможешь стать более эластичным и подтянутым.
КСЕНИЕЯ МИХЕЕВА
Тренер по растяжке, КМС по художественной гимнастике