Программа тренировок

«Гармоничное развитие тела»
4.9 63184 ≈ 110 Ккал
Уровень:
Супер курс рассчитан на 6 месяцев, ведет его целое созвездие опытных фитнес-тренеров. Программа разнообразна и включает в себя различные фитнесы - пилатес, силовые тренировки, упражнения на растяжку, на выносливость, комплексную проработку всего тела. Последовательно и эффективно прорабатываются абсолютно все мышечные группы. Занятия выстроены в определенном порядке. Каждая последующая тренировка либо восстанавливает после предыдущей, либо усиливает ее эффект. После 6 месяцев тренировки ты получишь новое привлекательное, сильное и ловкое тело.
Все тренировки
ЗНАКОМСТВО С НОГАМИ
≈ 108 Ккал
Все отзывы
Людмила Б. 2020-09-07 23:33:37
Мне понравилась тренировка, иду с вами дальше
2020-09-02 20:38:27
спасибо большое за тренировку.. Ягодицы горят!!!! и очень подробно и понятно обьясняет... Все ньюансы...Супер!!!!
Куратор Ю. 2020-09-07 16:12:27
Спасибо вам за отзыв. Техника самое главное при выполнение упражнений
hnatalia 2020-07-31 09:42:20
Спасибо!
2020-06-11 10:12:21
Отлично, я кое-что подкорректировала у себя)
Куратор Ю. 2020-06-12 00:20:05
Молодец!! Ждем завтра на тренировке
Anna K. 2020-06-01 14:31:00
Отличная вводная тренировка на ножки,спасибо!
Куратор Ю. 2020-06-02 22:48:10
Пожалуйста! Ждем на следующей тренировке
Надежда М. 2020-05-29 15:39:16
Тренировка крутая, прочувствовала все свои мышцы. Спасибо)
Куратор Ю. 2020-06-01 00:42:28
Отлично!! Молодец!!
Ольга З. 2020-05-14 11:43:46
Спасибо большое!!!
Куратор Ю. 2020-05-14 22:06:59
Отличных тренировок!!!
Tania S. 2020-04-09 22:07:56
Подскажите пожалуйста, хотелось бы совместить эту программу, с программой "энергетика", можно ли в один день или лучше в разные? Уровень подготовки у меня где-то средний, более менее регулярно занимаюсь спортом
Куратор Ю. 2020-04-09 22:14:42
Можете совмещать в один день
2020-04-07 22:16:43
Все просто, понятно. Ждём следующей тренировки.
Куратор Ю. 2020-04-07 23:54:32
Следующая будет не менее интересной
oksanaDec 2020-03-31 10:47:37
Спасибо, то что нужно!
Куратор Ю. 2020-04-01 18:15:13
Вот и прекрасно. Завтра ждем на тренировке
1
27:10
ЗНАКОМСТВО С НОГАМИ