Программа тренировок

«Зарядки»
4.9 44866 ≈ 44 Ккал
Уровень:
Встречай новый день с нашими позитивными и энергичными фитнес-тренерами! Всего 15-20 минут и ты окончательно проснешься, взбодришься и начнешь день с хорошим настроением. Правильные утренние зарядки не занимают много времени, но дают заряд энергии и бодрости на целый день. От таких разноплановых зарядок ты станешь более гибким, подтянутым, здоровым и стрессоустойчивым. Теперь для тебя каждое утро станет позитивным, бонусом ты приобретешь здоровую привычку начинать каждый день с физической активности.
Все тренировки
ДОБРОЕ УТРО!
≈ 59 Ккал
Все отзывы
2020-09-17 08:05:34
У меня не открывается зарядка от Ольги Дерендеевой
Куратор Ю. 2020-09-18 09:12:50
Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы попробуем вам помочь
2020-09-14 06:37:43
Зарядка супер.
2020-09-09 08:37:46
Отличная зарядка, спасибо, Олег!!!
Куратор Ю. 2020-09-10 14:53:39
Рады, что понравилось. Отличного дня!
Марина Н. 2020-09-02 05:23:59
Спасибо! Хорошая зарядка!
Куратор Ю. 2020-09-02 15:26:54
Молодец! Хорошее начало дня
Юлия А. 2020-08-30 12:49:05
Отличная мини-тренировка, хорошо делать после суставной гимнастики)
Куратор Ю. 2020-09-01 11:57:55
Спасибо за отзыв! Отличных тренировок
Елена 2020-08-27 07:33:55
Спасибо!
2020-08-14 11:51:04
Спасибо большое за бодрость!
Ольга В. 2020-08-11 10:21:40
Прошла курс зарядки у Анастасии Завистовской. Привыкла к ее ритму, музыке на фоне и объяснениям. Сегодня начала этот курс зарядки - и понимаю, что что-то не то. Попробую завтра еще урок, может привыкну?
Куратор Ю. 2020-08-13 17:27:20
Попробуйте конечно. Каждый день новая зарядка с новым тренером
2020-08-11 08:29:34
Отлично!
Александра Ж. 2020-08-03 01:39:25
Спасибо! При приседе чувствуются больше колени и немного дискомфорт в них( это значит я неправильно приседаю и выпад делаю?
Куратор Ю. 2020-08-03 19:55:29
Скорее всего именно так. Попробуйте выполнить первую тренировку программы Тонус, там подробно объясняется техника выполнения. Также выполните перед зеркалом, чтобы проверить себя
1
11:56
ДОБРОЕ УТРО!