Разные джеки
976
33 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Вячеслав Жук
03.02.2021
Даже не вериться - 17.30, высокий темп без единой передышки<br /> 3 месяца назад это занятие делал за 26 минут с большим трудом
daria1788
01.16.2021
20.:19
Ксения
01.11.2021
24:17, нас готовят в армреслинг?)) Очень далась тяжело, особенно первые упражнения с джеками в планке
Куратор Юлия
01.11.2021
Нет конечно) Если тяжело даются эти тренировки, то попробуйте Утреннее кардио 2 например
Alexandr Sizov
10.08.2020
34:57 Время без разминки и заминки
Кира Опарина
09.01.2020
19 минут
Дмитрий Мазитов
08.05.2020
28.09
Марина Вахромова
06.30.2020
18,20
Юлия Домовец
06.15.2020
Мне вторая часть больше даже нравится чем первая!!!
Куратор Юлия
06.15.2020
Это здорово! Отличных тренировок
Юлия Домовец
06.15.2020
Готово 19 мин 45 сек
Даша Сеногноева
06.07.2020
19:24
Дмитрий Серов
05.25.2020
Жаль, что тренер ленится и не делает всех повторов с нами. Это расхолаживает, подгонять нас надо, подгонять!
Куратор Юлия
05.25.2020
Мы это учли и сняли для вас альтернативную программу Рельефное тело
Дмитрий Серов
05.26.2020
Уже прошел! Действительно классная программа! Тренер весьма позитивный и харизматичный! А в "НЖ2" важно включить и видео-заминку. Иначе, как восстановиться, не понятно. Спасибо вам!
Марина Вахромова
05.19.2020
20 минут
Оксана
05.06.2020
24 мин - у меня гиря, жимы и тяги поочередно приходится. В целом, тяжело. :) спасибо
Лена Фомина
05.01.2020
Куда нажимать чтобы смотреть тренеровки??????
Ольга Язаджи
04.13.2020
22 минуты..Эти тренировки круче чем в первом этапе...там мне скучно было,поэтому ршила перейти сюда,не закончив тот этап.Не Жалею
Куратор Юлия
04.13.2020
Молодец!! Отличных тренировок
natysik_3006
04.06.2020
17:38
Ol Ga
03.12.2020
В таком формате нет мотивации. Жаль
Куратор Юлия
03.13.2020
Попробуйте программу Рельефное тело. Она в формате Новая Жизнь1
Ol Ga
03.15.2020
Спасибо, попробую!
Дмитрий Серов
05.25.2020
Мотивация - это ваше отражение в зеркале. Попробуйте.
Mailru Pota
12.30.2019
26 минут. жаль сил не хватает касаться грудью пола при отжиманиях:)
Куратор Юлия
12.30.2019
Не расстраивайтесь. Со временем мышцы рук окрепнут
Mailru Pota
12.31.2019
Ладно, спасибо=)
Марк Воскобойник
12.04.2019
21 минута
Куратор Юлия
12.05.2019
хорошее начало
Ольга Абраменко
11.18.2019
24 минуты
Куратор Юлия
11.18.2019
хороший результат
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам