Первая тестовая
628
178 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Александр
03.05.2021
В прошлый раз сделал синхронно с Михаилом.<br /> В этот раз в своём темпе, получилось 5 кругов + 33 повторения.<br /> Интересная тренировка. Нужно нащупать оптимальный для себя темп, при котором не теряешь времени, но и не выдыхаешься раньше времени.
Куратор Юлия
03.09.2021
Спасибо за отзыв. Отличный результат
daria1788
01.20.2021
5 полных кругов
Alexandr Sizov
10.12.2020
6 полных кругов
Куратор Юлия
10.13.2020
Отлично!
osokina2005
09.17.2020
5 полных кругов и отжиманий на 60 раз больше нормы<br /> Уложился!!! 20 минут
Куратор Юлия
09.22.2020
Молодец.!! Отличный результат
Полина
08.25.2020
6 кругов и 70 повторений
Куратор Юлия
08.25.2020
Отличный результат
Евгений
07.18.2020
5+100
Роман Сюзев
06.19.2020
6+105
Ольга
06.08.2020
5 кругов и 60 повторений
Марина Вахромова
05.23.2020
6 кругов
Оксана
05.10.2020
5 кругов
natysik_3006
04.10.2020
5/55
Елена Соломеник
01.27.2020
5 кругов и 50 повторений!! Класс!!
Куратор Юлия
01.27.2020
Молодец!! Ждем завтра на тренировке
Mailru Pota
01.03.2020
а если я последние пару скалолазов доделала уже на 21-ой минуте?
Куратор Юлия
01.03.2020
Это тоже хороший результат!! Отличных тренировок
Mailru Pota
01.04.2020
спасибо)
Ольга Абраменко
11.22.2019
4/63
Куратор Юлия
11.22.2019
Отлично!Продолжайте в том же духе
Юлия Иванова
10.16.2019
5 кругов - 18 минут 6-й на лайте доделала (22 мин) За 20 мин 5 полных кругов и 30 повторений
Куратор Юлия
10.16.2019
Молодец!! Хороший результат
Сергей Межевикин
09.30.2019
5 кругов 148 повторений, двух повторений не хватило до 6 круга
Куратор Юлия
09.30.2019
Хороший результат
Роман Сюзев
08.07.2019
7+5
Татьяна Швенк
05.17.2019
5кругов, отжимания, свечки, 15приседаний Спасибо!
Wella Peeva
12.23.2018
5 кругов + отжимания и свечки
Елена Соломеник
11.20.2018
5 кругов +100 повторений))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам