Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (101)
Тренеры (32)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (101)
Тренеры (32)
Тренировки (1521)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Четвертый уровень
Четвертый уровень
Программа
«Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)»
Тренер
Михаил Прыгунов
357
248 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
11:22
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Начало второго этапа
56 Ккал
06:38
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Разные джеки
33 Ккал
06:24
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Гантели - кайф
32 Ккал
07:14
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Только верх
36 Ккал
07:01
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Марши
35 Ккал
29:45
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Первая тестовая
178 Ккал
29:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Второй уровень
174 Ккал
28:30
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Дабл
171 Ккал
32:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Пятёрочка
192 Ккал
31:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Сиртаки
186 Ккал
28:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Стирка
168 Ккал
20:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Сотки - тест 2
120 Ккал
26:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Рывок и трастер
182 Ккал
25:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
С перехватом
175 Ккал
25:30
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Легкий верх
178 Ккал
27:30
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Реверс
192 Ккал
31:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Жми, тяни, разгибай
217 Ккал
26:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Третий тест
182 Ккал
31:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Четвертый уровень
248 Ккал
26:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Двадцатая
208 Ккал
30:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Гантели над головой
240 Ккал
28:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Четвертая четвертого уровня
224 Ккал
24:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Поджигаем ноги
192 Ккал
27:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
По-турецки - четвертый тест
216 Ккал
20:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Плечи и руки
160 Ккал
29:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Цапля
261 Ккал
25:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Верх функциональности
225 Ккал
29:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Прыжковая
261 Ккал
27:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Предпоследняя
243 Ккал
28:00
Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)
Финалочка
252 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Alexandr Sizov
10.25.2020
23:46 минуты тренировка без разминки и заминки. Гантели по 8 кг. Mi Band 3 показал 159 cal, пульс 158 bpm
Сергей Балакирев
09.08.2020
18:42
Марина Вахромова
06.05.2020
15:35 минут
Оксана
05.24.2020
21
natysik_3006
04.24.2020
15:30 супер, спааааасииибоооо))))
Куратор Юлия
04.27.2020
Молодец, идем дальше
Елена Соломеник
02.11.2020
18.40!!
Татьяна Швенк
06.06.2019
17:32
Роман Сюзев
10.01.2018
2: 16.50, 8.5
Павел Сабуров
09.09.2018
17:50
Татьяна Швенк
09.04.2018
18:20 Спасибо!
Olha Pankiv
08.08.2018
18:48
Николай Пирогов
08.02.2018
18:25
Татьяна Швенк
07.23.2018
18:27
Елена Соломеник
05.24.2018
Забыла вчера нажать готово, но совсем не пожалела об этом - тренировка просто супер, позитивная!!! 19 минут вчера и сегодня!!!
Мария Кузнецова
05.10.2018
22.2
Татьяна Швенк
05.05.2018
18:10 Спасибо!
Александра Звонцова
04.26.2018
18.50
Дмитрий Мазитов
04.18.2018
22.2
Анна романыч
03.30.2018
18:30
Анна Чечнева
03.16.2018
18:35
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ