Четвертая четвертого уровня
331
224 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alexandr Sizov
10.28.2020
57 минут тренировка. Mi Band 3 показал 377 cal, пульс 149 bpm
Alexandr Sizov
10.28.2020
Гантели по 10 кг
Марина Вахромова
06.08.2020
21:22 минуты. Тяжело.
natysik_3006
04.29.2020
19:00 жееееесть)))) узкие отжимания с колен и гантели по 2,5кг
Куратор Юлия
04.29.2020
А то) Завтра ждем на тренировке
Елена Соломеник
02.17.2020
21.40)) Никак не получается уложить 4 круга в 20 мин., хоть и тренировка сегодня была не сложная))) Но все равно пот ручьём!!! Классно!!!
Куратор Юлия
02.17.2020
Итак рекорды бьете, куда быстрее))) Молодец!!
Татьяна Швенк
06.12.2019
22:24 - Личный рекорд! Спасибо!
Роман Сюзев
10.04.2018
2: 27.40, 8.5
Павел Сабуров
09.12.2018
24:20
Татьяна Швенк
09.07.2018
24:23 Сложно Здорово! Спасибо!
Екатерина Зуева
09.07.2018
24,48
Olha Pankiv
08.20.2018
27:40...чертовски сложно на отжиманиях
Роман Сюзев
08.16.2018
30.20, на прследнем круге руки уже отказывали постоянно, приходилось ждать. Такой садизм в особо циничной форме я еще ни к кому не проявлял)))
Елена Соломеник
05.27.2018
23 минуты. Тяжело!!!! Узкие отжимания и 20 скручиваний с гантелей - это просто убивает руки напрочь!!!
Татьяна Швенк
05.08.2018
22:46 Сложно!
Дмитрий Мазитов
04.22.2018
27.5
Анна романыч
04.02.2018
23:50)
Анна Чечнева
03.22.2018
26:01
Владимир ЛАПШИН
03.21.2018
21:30
Artiom Petkevich
03.15.2018
28:04:20
Анна Хворостян
03.11.2018
24:33
Rouslan Tsatsouro
02.27.2018
30:16
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам