Поджигаем ноги
320
192 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alexandr Sizov
10.29.2020
Гантели по 10 кг. Секундомер не запускал. По ощущениям минут 25 тренировка без разминки и заминки
Марина Вахромова
06.09.2020
13:41
Оксана
05.28.2020
28
natysik_3006
05.04.2020
14:22 спасибо)))
Елена Соломеник
02.18.2020
14.25! Тренировала выносливость (очень слабая у меня) !! Еле хватает дыхания!!! Выпады в прыжке валят с ног))) Очень правильная тренировка - марши между упражнениями слегка сбивают усталость и растягивают мышцы!!! Класс!!!
Куратор Юлия
02.20.2020
Вы все быстрее и быстрее, вот это результат)
Татьяна Швенк
06.13.2019
16:42
Роман Сюзев
10.05.2018
2: 17.40, 8.5
Павел Сабуров
09.13.2018
14:30
Татьяна Швенк
09.10.2018
17 Спасибо!
Olha Pankiv
08.24.2018
19:00
Роман Сюзев
08.17.2018
18:05
Николай Пирогов
08.10.2018
16:11
Татьяна Швенк
07.26.2018
17:25 Спасибо!
Елена Соломеник
05.29.2018
Сегодня 17 мин.))
Елена Соломеник
05.29.2018
Не смогла нажать готово, придется еще раз делать эту тренировку!
Елена Соломеник
05.29.2018
Классно!!!! Забыла посмотреть время окончания, но где-то 17-18 минут))). Спасибо, Михаил! И, правда, сегодня полегче)))
Татьяна Швенк
05.09.2018
16:27 Отличная тренировка, легче чем вчера! Спасибо!
Дмитрий Мазитов
04.23.2018
19.2
Анна Чечнева
03.23.2018
16:31
Владимир ЛАПШИН
03.22.2018
15:50
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам