По-турецки - четвертый тест
298
216 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alexandr Sizov
10.30.2020
9 кругов и 4 турецких
Юрий Вяткин
05.12.2020
Сначала сделал два круга и отключил таймер, потому что не совсем понял технику турецких подъёмов. Потом включил видео с Мишей, начал заново и сделал 9 кругов и 26 повторений)
Куратор Юлия
05.12.2020
Хороший результат!
natysik_3006
05.05.2020
11 кругов + 12 повторений суууупееееррррр)) спасибо!
Куратор Юлия
05.05.2020
Отлично!!
Руслан Исмагилов
05.02.2020
Нет доп. материалов
Елена Соломеник
02.20.2020
10 кругов +10 рывков!!!! Класс!!! Прогресс по сравнению с прошлым разом на круг)))
Куратор Юлия
02.21.2020
Здорово!!!Отлично
Роман Сюзев
10.07.2018
9 кругов и 5 турецких
Павел Сабуров
09.14.2018
11 кругов и 14 повторений
Olha Pankiv
08.26.2018
11 кругов и 6 повторений
Роман Сюзев
08.18.2018
9 кругов и 5 подъемов
Николай Пирогов
08.11.2018
239
Татьяна Швенк
07.27.2018
11кругов +10 СПАСИБО!
Чингиз Исмагулов
06.26.2018
<< на повтор - до совершенства..
Чингиз Исмагулов
08.07.2018
9 кругов
Елена Соломеник
05.30.2018
9 кругов + 17!!! Очень круто1 Ноги трясутся! Никогда бы не подумала, что встать с гантелей в прямой руке - это так трудно!!!
Татьяна Швенк
05.10.2018
11+10 на пятом круге поняла-будет жарко!!! круто, Спасибо!
Дмитрий Мазитов
04.26.2018
8 кругов + 18
Владимир ЛАПШИН
03.23.2018
10
Artiom Petkevich
03.18.2018
9 кругов + 4 турецких подъёма
Анна Хворостян
03.14.2018
10кр+10рывков
Rouslan Tsatsouro
03.01.2018
240
Никита Комаров
02.02.2018
9 + 4 турецких... легче чем предыдущий тест
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам