Программа тренировок

«Основы правильного питания»

4.7 30981

Уровень:

Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты будешь понимать, как и где именно перевариваются компоненты питания , как сделать этот процесс максимально полным и комфортным. Ты узнаешь, как правильно похудеть, как питаться сбалансировано и не заработать такие страшные заболевания, как сахарный диабет , ожирение, болезни сердца и сосудов. Узнаешь, как выбирать правильные продукты и как готовить еду, максимально сохраняя ее пищевую ценность.

Все тренировки

Приветствие. О чем этот курс?

263 5731

Все отзывы

Наталья 2021-07-28 09:21:45

Очень интересный курс по правильному питанию😀

2021-07-27 18:49:36

Здравствуйте, рада разделу составления меню. Есть одно пожелание, я как гастритик болезненно реагирую на широкие возможности рецептов для обычных желудков. Может в будущем откроете рецепты ПП для гастритиков, чтобы были полезные и подходящие блюда. Хотется быть спортивной и не испытывать дискомфорта в желудке от неподходящих продуктов и способа их обработки. Скажем нам можно только запеченные яблоки и тд. Сырые не желательны - тяжёлое блюдо считается. Может и с другими болезнями люди станут более спортивные и будет всем что найти в рецептах. Спасибо:)

Куратор Юлия 2021-07-27 23:48:58

Спасибо за ваши пожелания, постараемся в дальнейшем их учесть

Андрей 2021-07-27 16:26:46

Здравствуйте, у меня никак не получается открыть файлы с рецептами. В чем лежит проблема?

Куратор Юлия 2021-07-27 22:39:49

Попробуйте заполнить ваш прогресс: вес и рост

2021-07-28 10:43:57

Здравствуйте. Пытаюсь посмотреть на телефоне любую программу, не получается. Спасибо

Тарана 2021-07-27 14:43:10

У меня тоже первое видео только 2 минуты,думала второе будет продолжение,но там только о воде

2021-07-27 15:46:25

Ок. Спасибо

Куратор Юлия 2021-07-28 10:11:58

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru, поможем разобраться

Людмила 2021-07-28 12:21:22

Добрый день, я почему-то вижу только двухминутное приветствие

Куратор Юлия 2021-07-27 17:41:12

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы поможем вам

2021-07-27 15:22:24

Здравствуйте, на сайте не открываются рецепты..

Андрей 2021-07-27 21:23:57

Друзья, а рецепты так и не открываются.

Куратор Юлия 2021-07-27 17:41:05

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы поможем вам

2021-07-27 19:34:24

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как в приложении посмотреть рецепты? Или только на сайте можно увидеть?

Куратор Юлия 2021-07-28 10:10:51

Добрый день. Сейчас такая возможность есть только на сайте

2021-07-27 22:23:33

Здравствуйте где прослушать курс ??

Куратор Юлия 2021-07-28 09:24:19

нажмите начать и после просмотра лекции нажмите готово

Эрика Мкртчян 2021-07-28 12:27:27

Ну и где мне курс смотреть, только приветствие вижу

Куратор Юлия 2021-07-28 09:23:51

Нажмите начать программу и если смотрите через телефон, то нажмите показать все тренировки и выберете следующую лекцию

Alla Krekker 2021-07-28 05:19:21

Добрый день,а количество рецептов можно увеличить.

2021-07-28 13:06:42

Очень интересно прослушать весь курс, и, главное,научиться ПП.

Куратор Юлия 2021-07-28 09:29:55

Тогда приятного просмотра)

Алена Осипова 2021-07-27 21:58:43

Особенно интересно про рациональную покупку продуктов послушать! Очень приятная женщина ведёт курс, приятно получить помощь специалиста в вопросе питания

Куратор Юлия 2021-07-28 09:21:53

Спасибо за отзыв)

Анна Кирияк 2021-07-27 23:04:58

Спасибо, будем с мужем стараться разбираться с питанием)

2021-07-28 01:32:21

👍🏻

Olga Lewis 2021-07-27 13:20:49

так хочется кето питание

2021-07-27 15:55:20

Очень интересно. Но почему так мало рецептов???

Дина 2021-07-27 16:21:36

Спасибо очень интересно, будем разбираться. :-)

Ольга Телехова 2021-07-28 08:36:05

Спасибо, давно искала такой курс. В ожидании.

Куратор Юлия 2021-07-27 22:53:27

Интересного и полезного просмотра!

Екатерина Кузнецова 2021-07-27 14:01:09

Спасибо огромное))))

2021-07-27 23:54:42

Здравствуйте! Подскажите, где пройти обучение на нутрициолога? Сейчас много "школ" предлагающих услуги. Хотелось бы выбрать проверенное учебное заведение, после обучения котором возможно грамотно вести практическую деятельность) Буду благодарна рекомендации)

Зинаида Руденко 2021-07-27 22:22:25

В настоящее время в РФ нет официальной специальности «нутрициолог», поэтому все, кто так называет себя, получили не высшее, и не среднее специальное образование , а прошли какие-либо курсы - возможно, на базе своего основного пищевого или медицинского образования. Есть врачебная специальность - врач-диетолог, есть пищевой технолог, но нутрициологов у нас в стране официально пока нет.