Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ.
Ты будешь понимать, как и где именно перевариваются компоненты питания , как сделать этот процесс максимально полным и комфортным.
Ты узнаешь, как правильно похудеть, как питаться сбалансировано и не заработать такие страшные заболевания, как сахарный диабет , ожирение, болезни сердца и сосудов.
Узнаешь, как выбирать правильные продукты и как готовить еду, максимально сохраняя ее пищевую ценность.
Все тренировки
Приветствие. О чем этот курс?
164
Все отзывы
Olga L.
2020-07-17 13:20:49
так хочется кето питание
2020-07-14 15:55:20
Очень интересно. Но почему так мало рецептов???
Дина
2020-06-23 16:21:36
Спасибо очень интересно, будем разбираться. :-)
Ольга Т.
2020-06-23 08:36:05
Спасибо, давно искала такой курс. В ожидании.
Куратор Ю.
2020-06-23 22:53:27
Интересного и полезного просмотра!
Екатерина К.
2020-06-01 14:01:09
Спасибо огромное))))
2020-05-24 23:54:42
Здравствуйте! Подскажите, где пройти обучение на нутрициолога? Сейчас много "школ" предлагающих услуги. Хотелось бы выбрать проверенное учебное заведение, после обучения котором возможно грамотно вести практическую деятельность) Буду благодарна рекомендации)
Зинаида Р.
2020-06-22 22:22:25
В настоящее время в РФ нет официальной специальности «нутрициолог», поэтому все, кто так называет себя, получили не высшее, и не среднее специальное образование , а прошли какие-либо курсы - возможно, на базе своего основного пищевого или медицинского образования. Есть врачебная специальность - врач-диетолог, есть пищевой технолог, но нутрициологов у нас в стране официально пока нет.
Лариса Т.
2020-05-24 00:18:22
Спасибо огромное!!! Готовы прослушать курс и применить знания на практике!!!
Куратор Ю.
2020-05-24 11:26:55
Рады, что вам понравилось. Отличных лекций
Гульнара Б.
2020-05-20 22:35:26
Супер! с удовольствием слушаю!!!! красотка умница? вещи говорит доступно! не как у нас на врачебных курсах. То, что она технолог открывает с другой стороны взгляд на продукты!
Куратор Ю.
2020-05-21 23:43:25
Спасибо вам за отзыв. Отличных лекций
NADEZDA K.
2020-05-19 19:52:00
Спасибо большое Зинаиде! Узнала много интересного. Можно спросить Зинаиду про хлебцы аля попкорн, насколько это съедобно?
Marine A.
2020-05-04 23:17:14
А как посмотреть дальше? Где говорится о правильном питании ?
Куратор Ю.
2020-05-05 20:25:00
Если вы заходите с телефона, то нажмите посмотреть все тренировки и выберете интересующую вас лекцию
1
2:32
Приветствие. О чем этот курс?
2
9:26
Лекция 1. Понятие рационального питания и здоровья
3
18:44
Лекция 2. Вода
4
20:58
Лекция 3. Белки - функции и значение в организме человека
5
13:44
Лекция 4 ч1. Жиры - основные функции и значение
6
10: 05
Лекция 4 ч2. Омега-3 жирные кислоты
7
24:55
Лекция 5. Углеводы
8
22:17
Лекция 6. Клетчатка, Витамины и минеральные вещества
9
13:51
Лекция 7. Совместимость продуктов питания
10
6:32
Лекция 8. Нормы потребления основных пищевых компонентов (БЖУ)
