Программа тренировок

«Основы правильного питания»

4.7 28387

Уровень:

Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты будешь понимать, как и где именно перевариваются компоненты питания , как сделать этот процесс максимально полным и комфортным. Ты узнаешь, как правильно похудеть, как питаться сбалансировано и не заработать такие страшные заболевания, как сахарный диабет , ожирение, болезни сердца и сосудов. Узнаешь, как выбирать правильные продукты и как готовить еду, максимально сохраняя ее пищевую ценность.

Все тренировки

Приветствие. О чем этот курс?

244 4847

Все отзывы

2021-06-15 10:43:57

Здравствуйте. Пытаюсь посмотреть на телефоне любую программу, не получается. Спасибо

Тарана 2021-06-15 14:43:10

У меня тоже первое видео только 2 минуты,думала второе будет продолжение,но там только о воде

2021-06-15 15:46:25

Ок. Спасибо

Куратор Юлия 2021-06-15 10:11:58

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru, поможем разобраться

Людмила 2021-06-15 12:21:22

Добрый день, я почему-то вижу только двухминутное приветствие

Куратор Юлия 2021-06-15 17:41:12

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы поможем вам

2021-06-15 15:22:24

Здравствуйте, на сайте не открываются рецепты..

Куратор Юлия 2021-06-15 17:41:05

Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы поможем вам

2021-06-15 19:34:24

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как в приложении посмотреть рецепты? Или только на сайте можно увидеть?

Куратор Юлия 2021-06-15 10:10:51

Добрый день. Сейчас такая возможность есть только на сайте

2021-06-15 22:23:33

Здравствуйте где прослушать курс ??

Куратор Юлия 2021-06-15 09:24:19

нажмите начать и после просмотра лекции нажмите готово

Эрика Мкртчян 2021-06-15 12:27:27

Ну и где мне курс смотреть, только приветствие вижу

Куратор Юлия 2021-06-15 09:23:51

Нажмите начать программу и если смотрите через телефон, то нажмите показать все тренировки и выберете следующую лекцию

Alla Krekker 2021-06-15 05:19:21

Добрый день,а количество рецептов можно увеличить.

2021-06-15 13:06:42

Очень интересно прослушать весь курс, и, главное,научиться ПП.

Куратор Юлия 2021-06-15 09:29:55

Тогда приятного просмотра)

Алена Осипова 2021-06-15 21:58:43

Особенно интересно про рациональную покупку продуктов послушать! Очень приятная женщина ведёт курс, приятно получить помощь специалиста в вопросе питания

Куратор Юлия 2021-06-15 09:21:53

Спасибо за отзыв)

Анна Кирияк 2021-06-15 23:04:58

Спасибо, будем с мужем стараться разбираться с питанием)