Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «NewYear2024»
Тренировка 4
Программа «30x30»
Тренер Михаил Прыгунов
Другие тренировки
-
32:1730x30Тренировка 1
-
32:0430x30Тренировка 2
-
30:1030x30Тренировка 3
-
30:2330x30Тренировка 4
-
30:1930x30Тренировка 5
-
29:0030x30Тренировка 6
-
30:2130x30Тренировка 7
-
30:2530x30Тренировка 8
-
28:1630x30Тренировка 9
-
30:0630x30Тренировка 10
-
30:2030x30Тренировка 11
-
31:0730x30Тренировка 12
-
30:1730x30Тренировка 13
-
30:1730x30Тренировка 14
-
29:2430x30Тренировка 15
-
29:0630x30Тренировка 16
-
30:0630x30Тренировка 17
-
28:1630x30Тренировка 18
-
28:3430x30Тренировка 19
-
28:2730x30Тренировка 20
-
30:0730x30Тренировка 21
-
28:3530x30Тренировка 22
-
28:2830x30Тренировка 23
-
31:0630x30Тренировка 24
-
30:1030x30Тренировка 25
-
30:1730x30Тренировка 26
-
27:4830x30Тренировка 27
-
30:1230x30Тренировка 28
-
29:0630x30Тренировка 29
-
30:0030x30Тренировка 30
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Дарья
14.11.2023
Супер!)) скажите, пожалуйста, если тренировку делаю перед сном в 23.00- можно ли выпить протеин после тренировки или не стоит?🙈
Михаил Прыгунов
10.12.2023
Можно выпить одну порцию изолята
Ксения
10.10.2023
Фуууух,было круто
Анастасия
06.10.2023
В приложении на телевизоре невозможно заниматься, видео останавливаеться постоянно и переключается на начало. Просто 😡😡😡 А в целом тренировки нравятся, но глюки всё портят
Юлия
09.09.2023
супер!!! ногииииии.... 🔥🔥🔥
Маша
27.08.2023
спасибо,очень мощно. единственное,не нравятся упражнения с гантелями на пресс,особенно прокачка косых.хочется-то талию))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам