Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Программа «30x30»
1199
90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Elena

11.01.2024

Гантели по 7 кг

privet72

05.01.2024

Михаил, огромное спасибо за тренировки и ваш позитив! Программа шикарная, делаю уже третий круг на 30. Чувствую результаты, с питанием еще подправлю и будет еще лучше результат. Благодарю!

Elizaveta Gul

12.12.2023

Благодарю за супер тренировку! Гантели по 3 кг.

Ольга

10.11.2023

Михаил, спасибо за отличные тренировки!то что надо!

Анастасия Оаева

21.10.2023

Тренировка🔥 Заряд бодрости получен😊 Гантели по 5 кг

Юлия Калугина

15.10.2023

Отличная треоировки, гантели по 7,5 кг

Юлия

11.09.2023

отлично! гантели по 3кг и гиря 4кг

pockr

04.09.2023

классная тренировка! Гантели 10кг

Яна

02.09.2023

Отличная тренировка!! Тренируюсь с гантелями 4 кг и стало уже проще , чем на первых двух тренировках

Алина Долгополова

30.08.2023

Тренировки просто супер! Спасибо огромное! Работаю с весом 5 кг и стала замечать, что гантели уже не кажутся такими тяжелыми, как раньше)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам