Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 11

Программа «30x30»
948
91 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алёна

17.04.2024

Спасибо огромное!!! Тренировка огонь!!!!

l.yumasheva10

18.03.2024

Отжиматься не получается, только с колен.

Юлия

14.11.2023

Обожаю когда Михаил весёлый и шутит. Сразу заряд бодрости и позитива!

Анастасия Нилова

12.11.2023

очень люблю все программы с Михаилом. Это и заряд и отличного настроения и гарантированно крутая тренировка. Всегда занимаюсь по утрам и ваши тренировки очень помогают взбодриться. Состояние до-после просто космическое)

ulyana.thompson

02.11.2023

Уже нужны гаетели потяжелее, но под конец все равно в тряпочку

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам