;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Салат Коул Слоу

4.9
4.9
icon
Твоих порций
2 порции
icon
Размер порции
По 200 гр.
icon
КБЖУ
190/14/6/24
icon
Время

Ингредиенты

  • Капуста — 1/4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1/2 шт.
  • Греческий йогурт 4% — 120 г.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Дижонская горчица — 1 с. л.
  • Яблочный уксус — 1 с. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 6
    Шаг 1 из 6
    Нашинкуйте капусту.
  • Шаг 2 из 6
    Шаг 2 из 6
    На крупной терке натрите морковь.
  • Шаг 3 из 6
    Шаг 3 из 6
    Тонко нарежьте лук полукольцами.
  • Шаг 4 из 6
    Шаг 4 из 6
    Для заправки смешайте йогурт с чесноком, добавьте горчицу и яблочный уксус. Тщательно перемешайте.
  • Шаг 5 из 6
    Шаг 5 из 6
    Смешайте все овощи, добавьте заправку.
  • Шаг 6 из 6
    Шаг 6 из 6
    Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте салат. Рекомендуется поставить его в холодильник на 1 час перед подачей на стол; это позволит ароматам смешаться, а капусте размягчиться.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Пользователям нравятся наши рецепты!

  • Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?

Другие рецепты из раздела «Перекус»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!