Занимайся прямо у себя на кухне, без пробок, очередей к тренажёрам и общественных душевых
Не нужно никуда ехать, искать фитнес-зал или перекраивать своё расписание. Появилось 15–20 минут — провели тренировку прямо на кухне или в спальне.
Скидка −65%
Платформа видеотренировок FitStars.
Платформа видеотренировок FitStars.
Тренируйся без зала с ТОП-тренерами
Готовые программы тренировок без оборудования и зала. Силовые, пилатес, йога, танцы. Начни тренироваться со скидкой −65%.
Начать тренироваться
- Онлайн-программа по похудению в домашних условиях
- Мгновенный доступ сразу после оплаты
- Для любого уровня. Нужно 20–30 минут
Потому что это легко, удобно, весело и эффективно
Сбалансируешь питание и при этом сохранишь свой текущий рацион на 70–80%
Давиться спаржей и кормить ей своих близких НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Мы покажем рецепты блюд, которые можно приготовить из привычных продуктов, которые есть в каждой Пятёрочке или Магните.
Увидишь первые результаты уже через 4–5 дней, а через месяц достигнешь больших целей
Мы поможем тебе с питанием, тренировками и созданием комфортных тренировок, которые ты захочешь повторять снова и снова, потому что это легко и интересно.
89 670 человек по всему миру прямо сейчас создают своё идеальное тело вместе с видеотренировками FitStars
Посмотри, что говорят пользователи, которые уже выбрали FitStars для ежедневных тренировок
«Ребёнок спит в спальне, а я прыгаю на кухне! Спасибо вам! Крутые тренировки»
Юлия Оль−20 кг
Мама двоих детей похудела на 20 кг, бросила SMM и начала зарабатывать на тренировках с FitStars
Ольга Киревнина−22 кг в 50 лет
Избавилась от одышки и нормализовала давление
Евгения Мониева−10 кг в 54 года
Сбросила 10 кг и полюбила пилатес
Галина РайченкоИстория
«Я была прикована к кровати, а потом стала работать моделью и поднялась на вулкан»
Что пишут в отзывах
Оля−16 кг за 3 месяца
После 3-х родов и сидения с детьми поняла, что тело стало далеко не очень. Начала с вас. Для меня нагрузка хорошая. Самое оно.
Елена−10 кг за 1,5 года
Подписалась на блогеров, которые вели фитнес-марафоны, прошла пару программ, однако вес так и не сдвинулся с места. А потом я увидела пост о FitStars. Решила посмотреть, как работает платформа, и сразу купила подписку на месяц. Потом ещё на месяц, и ещё.
Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов.
Сейчас я продолжаю заниматься через приложение, потому что хочется держать себя в форме и быть здоровой. Комбинирую тренировки, чтобы задействовать все группы мышц, и трачу на занятия от 30 до 60 минут в день. Главное удобство — я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно.
Яна−2 кг за 3 месяца
С 2018 года мы с мужем начали задумываться о своём здоровье, пересмотрели питание, но… у мужа получилось достичь больших результатов (голодовками, изнуряющими диетами) НО ДОСТИГ, а у меня в этот момент были беременность и кормление грудью и совсем не до спорта…
И вот в 2021 году, когда позади куча платных марафонов и устоявшееся понимание правильного питания, мы находим для себя классный вариант разнообразных и нескучных тренировок, и уже 2,5 месяца, как мы ежедневно просыпаемся и начинаем утро с зарядки.
Маргарита−10 кг за 1 месяц
Моей первой фитнес-программой была «30 дней нон-стоп» Ольги Дерендеевой. И, о боже мой, 30 дней подряд каждое утро у меня начиналось с тренировки. Это был настоящий квест! Было сложно, трудно, но… мне понравилось!
Да, очень тяжело, да — болели мышцы, особенно на следующий день, и, да — я очень ощущала свои 85 килограмм! Но все 30 дней я прошла без пропусков. И мне нравилось, что в любом месте и в любое удобное для себя время могла включать видеотренировку и начинать заниматься.
Светлана−10 кг за 3 месяца
Открыла для себя платформу после родов! Помогли мне быстро вернуться к форме.
Анастасия−4 кг за 1 месяц
Упражнения мощные, технику тренер грамотно объясняет, и благодаря этим программам я сейчас имею вес 49,6 кг и талию 68 см. До этих занятий я весила 52 кг, и талия моя была 72 см.
Всё начинается с первого шага. Главное — фокус и регулярность
Как только ты войдёшь в режим и поймёшь, что тренироваться не сложно, то сразу почувствуешь уверенность в себе.
По моему опыту для этого достаточно 1–2 недель. Первые результаты ты почувствуешь уже в этот период.
Основные изменения будут в ощущениях и отношении к тренировкам, но и 1–2 килограмма ты точно скинешь.
Сделать первый шаг
Уже в первый месяц тренировок твоя жизнь разделится на до и после
Ты поймёшь, что у тебя получается. Почувствуешь уверенность в своих силах, а также увидишь реальные изменения в своём теле
-
1
Выбираешь программу
Ты получишь доступ к 100+ программам и сможешь выбрать именно то, что нужно тебе сейчас
-
2
Тренируешься 20–30 минут в день
Очень простые упражнения, которые не требуют специального оборудования или тренажёров
-
3
Получаешь результаты
Отслеживаешь результаты, гордишься собой и становишься лучше каждый день
Тренируйся с лучшими тренерами России
Каждую программу ведёт тренер с опытом и сотнями тысяч учеников на платформе
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
68 программ · 493 903 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
37 программ · 215 008 проходят
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
22 программы · 190 830 проходят
Йога
Лера Буры
22 программы · 147 972 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
13 программ · 146 617 проходят
Похудение
Виктория Вакулина
24 программы · 144 360 проходят
Когда тренировки проходят легко, то результат становится неизбежен
Пользоваться FitStars просто. Занятия основаны на маленьких шагах, которые дают впечатляющий результат
Готовые занятия
Программа «Начинаем худеть!» — простые 20-минутные занятия, рассчитанные на любой уровень физической подготовки
10тренировок
21минута на одну тренировку
22 341человек проходят программу
Получить доступСкидка −65%
100+ рецептов, которые можно приготовить за 15–20 минут
Из привычных продуктов, которые есть в ближайшем магазине у дома. Давиться спаржей не обязательно — свой рацион ты сохранишь на 70–80%.
Получить доступСкидка −65%
Для занятий нужен только телефон, планшет или ноутбук с интернетом
Все занятия рассчитаны так, чтобы ты могла заниматься в любом месте, даже если нет коврика для йоги, а из тренажёров только ровный пол.
Получить доступСкидка −65%
Сделай первый шаг к телу мечты и новой жизни
Нажми любую кнопку — в форме оплаты покажем все три варианта, скидка −65% уже учтена в цене
Подписка на 1 месяц
- Доступ ко всем программам на 1 месяц
- 1 500+ тренировок и 100+ рецептов
- Android, iOS и SberBox приложение
Подписка на 1 год
- Доступ ко всем программам на 12 месяцев
- 1 500+ тренировок и 100+ рецептов
- Ранний доступ к новым программам
- Android, iOS и SberBox приложение
Подписка на 2 месяца
- Доступ ко всем программам на 2 месяца
- 1 500+ тренировок и 100+ рецептов
- Android, iOS и SberBox приложение
Ещё больше реальных отзывов
Елена−10 кг
Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов. Главное удобство — я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно.
Маргарита−10 кг
Все 30 дней я прошла без пропусков. И мне нравилось, что в любом месте и в любое удобное для себя время могла включать видеотренировку и начинать заниматься.
Яна−2 кг
Мы находим для себя классный вариант разнообразных и нескучных тренировок, и уже 2,5 месяца, как мы ежедневно просыпаемся и начинаем утро с зарядки.
Светлана−10 кг
Открыла для себя платформу после родов! Помогли мне быстро вернуться к форме.
Подведём итог. Если ты хочешь:
- Скинуть 3–5 килограммчтобы чувствовать себя ещё увереннее на публике, полюбить своё тело и гордо открыть этот пляжный сезон
- Получить тело своей мечтыно тебе постоянно не хватает времени на походы в фитнес-зал, а дома много дел
- Почувствовать себя желаннойсамой лучшей, яркой и востребованной, но что-то тебе мешает
- Изменить свою жизньи решила начать со своего тела
- Сделать первые шаги к самореализациии цифры на весах — это идеальный способ начать и посмотреть в глаза своему страху, лени и неуверенности
Остались вопросы?
Подходят ли программы тренировок для новичков?
Да. Программы рассчитаны на любой уровень физической подготовки: упражнения простые, тренер объясняет технику, а одна тренировка занимает 20–30 минут. Специального оборудования и тренажёров не нужно.
Подписка даёт доступ ко всем программам?
Да. В любом тарифе ты получаешь безлимитный доступ к 1 500+ тренировкам, 100+ программам, 21 авторскому курсу и рецептам. Новые тренировки, рецепты и статьи добавляются ежемесячно.
Как я получу доступ к программе?
Сразу после оплаты. Заниматься можно на сайте или в приложении FitStars для Android, iOS и SberBox — нужен только телефон, планшет или ноутбук с интернетом.
Если ты ещё думаешь…
Сейчас твоё время
Всегда будут праздники, дни рождения, детские мероприятия, пикники, свадьбы. Переносить всё на завтра можно бесконечно.
Только представь, как ты будешь гордиться собой, когда сделаешь первые шаги и увидишь реальные изменения.
Сейчас — тот самый момент
Начать тренироваться
Скидка −65%