по подписке!
Тренировка 3
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2341.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елизавета
На высокой-низкой планке раньше было безумно сложно вставать с левой руки, сейчас очень обрадовалась - стало получаться почти так же как и с правой, не просто, но выполнимо
Анастасия
высокая низкая планка убийство))) но подбадривающие слова Иванны действуют волшебно
Мадина
Класс! Спасибо Иванна❤️
dorzievaaan
Супер
Екатерина
супер, вспотела, как до этого на силовой не потела))
linda.meller
юридическая тренировк, Ивана ты супер
g_galina_86
Ох, расстроилась. Не смогла делать тренировку. проблемы с срединным нервом правой руки. все движения где опираться нужно на ладонь (планки/отжимания, упоры) рука просто начинает неметь.
NeFanatFitnessa
Залипательное движение лопаток Иванны😵💫
Валерия
Руки сказали мне пока 😂 Самое тяжелое для меня всегда именно отжимания. Иванна спасибо!
Софья
Тренировка огонь! Руки умерли
Таня
Мне сложно далась эта тренировка. В планках стоять не могу после перелома плеча, пришлось всю тренировку халтурить
Александра
Я не верю, что осилила. Руки добавят меня завтра в чс
Татьяна Баишева
Ну какой же классный тренер Иванна 🤩 такой заряд оптимизма и задора 😂 Спасибо ☺️
Юлия
Иванна, спасибо.Как всегда, все супер.Отдельное спасибо,за позитивный настрой, и Вашу улыбку
Алена
Тренировка огонь🔥 Руки и плечи просто горят!!!
Катя
подскажите, пожалуйста, есть ли короткие тренировки на руки, где нет планок?
Катя
это единственная тренировка, где я смогла сделать только отжимание. Планки вообще не могу делать, приходится делать с колен. А стол всегда делаю руками назад 🙈
Туйаара Пухова
супер ! энергично и радостно, оптимистично!
Анна
прохожу по второму кругу. действительно это непростая тренировка))
Анна
ух сложно!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам