Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Фрукты — это друг или враг?
«бананы и виноград нельзя при похудении»
«после 18:00 фрукты приводят к набору веса»
фрукты – ПП-замена сладкому, ешь сколько хочешь
Вокруг столько мифов, что даже обычный перекус вызывает вопросы: можно съесть яблоко или это уже «слишком сладко»?
Не надо отказываться от фруктов — это источник витаминов и клетчатки! Нужно только понять, какие стоит ограничивать, а какие можно есть в любое время.
На вебинаре мы разберём популярные мифы и расскажем, как безопасно есть фрукты при похудении.
Ты узнаешь:
Почему из-за бананов, арбуза и манго можно набрать вес
Как выбрать безопасные фрукты
Смузи – это полезный напиток или сахарная бомба?
Нужно ли ограничивать фрукты в рационе
Спикер
Образование:
- Международная академия Экспертизы и оценки — нутрициолог
- Университет персонализированной диетологии и нутрициологии — диетолог-консультант
- Международный институт интегративной нутрициологии: Чек-Ап гормонального здоровья, Биохимия пищеварения, Микробиота кишечника, УПДН Стратегия формирования пищевых привычек в семье, IUBT Диетология для беременных и кормящих
Ведущий нутрициолог Dietology. Live, член ассоциации нутрициологов МИИН
Анна Астахова
Вебинар Dietology.Live
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
