Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Сложно отказаться от сладкого?
Если вы замечаете, что:
Изменилось состояние кожи, появились высыпания или ранние морщинки
Вес стоит на месте, несмотря на попытки питаться правильно
Энергия быстро заканчивается, а усталость появляется уже к обеду
После еды хочется десерт, а на одном кусочке сложно остановиться
Эти проблемы могут быть связаны с избытком сахара — даже если кажется, что сладкого в рационе совсем немного.
На вебинаре разберём, почему организм требует сладкого и как взять эту тягу под контроль без полного отказа от десертов.
Вы узнаете:
Почему хочется сладкого после еды и по вечерам
Как чувствовать себя энергичнее без сладких перекусов
Что делать, чтобы не переедать сладостями
Как сахар влияет на самочувствие, вес и состояние кожи
Спикер
Образование:
- Национальный институт профессионального образования: «Нутрициология» (2019)
- Международный институт интегративной нутрициологии: «Интегративная нутрициология» (2022), «Фитнес нутрициология» (2024)
- Академия EDPRO совместно с Сеченовским Университетом: «Гормональный баланс» (2025)
Ведущий нутрициолог Dietology.Live, Член Ассоциации Нутрициологов МИИН
Анастасия Насупкина
Помогает подобрать питание и привычки, которые поддерживают здоровье, энергию и качество жизни.
Вебинар Dietology.Live
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
