Моей первой фитнес-программой была «30 дней нон-стоп» Ольги Дерендеевой. И, о боже мой, 30 дней подряд каждое утро у меня начиналось с тренировки. Это был настоящий квест! Было сложно, трудно, но… мне понравилось!
Да, очень тяжело, да — болели мышцы, особенно на следующий день, и, да — я очень ощущала свои 85 килограмм! Но все 30 дней я прошла без пропусков. И мне нравилось, что в любом месте и в любое удобное для себя время могла включать видеотренировку и начинать заниматься.

После 3х родов и сидения с детьми поняла, что тело стало далеко не очень. Начала с вас. Для меня нагрузка хорошая. Самое оно.

Открыла для себя платформу после родов! Помогли мне быстро вернуться к форме.

Упражнения мощные, технику тренер грамотно объясняет, и благодаря этим программам я сейчас имею вес 49,6 кг и талию 68 см. Так как до этих занятий я весила 52 кг, и талия моя была 72 см.

С 2018 года мы с мужем начали задумываться о своём здоровье, пересмотрели питание, но… у мужа подучилось достичь больших результатов (голодовками, изнуряющими диетами) НО ДОСТИГ, а у меня в этот момент были беременность и кормление грудью и совсем не до спорта…

И вот в 2021 году, когда позади куча платных марафонов, и устоявшееся понимание Правильного Питания, мы находим для себя классный вариант разнообразных и нескучных тренировок, и уже 2,5 месяца, как мы ежедневно просыпаемся и начинаем утро с зарядки.