по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
29:22Функциональная йогаТренировка 1
-
28:14Функциональная йогаТренировка 2
-
29:28Функциональная йогаТренировка 3
-
26:35Функциональная йогаТренировка 4
-
25:08Функциональная йогаТренировка 5
-
27:21Функциональная йогаТренировка 6
-
29:26Функциональная йогаТренировка 7
-
25:10Функциональная йогаТренировка 8
-
28:35Функциональная йогаТренировка 9
-
25:12Функциональная йогаТренировка 10
-
26:33Функциональная йогаТренировка 11
-
28:09Функциональная йогаТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
golevayulia
Лера, спасибо огромное за практики! Подскажите, пожалуйста, дышать только носом или рот-нос?
Валерия Буры
Юлия, дышать носом, ртом можно выдыхать, если чувствуете, что нужно сбросить напряжение и успокоить дыхание)
Мария
Первые тренировки было непросто, но очень интересно, на седьмой тренировке поняла, что втянулась, и кайфую! Тело после тренировки как теплый пластилин, очень приятное чувство! Благодарю )))
Dash1605
Дорогая Лера, я искренне надеюсь, что каждый раз когда я направляю Вам лучи благодарности в конце практики, они к Вам долетают)) Низкий поклон за возможность менять свою жизнь к лучшему, влияя этими тренировками на свое состояние. Будьте здоровы, счастливы и запишите, пожалуйста, для нас еще много программ
Куратор Юлия
Спасибо Вам за теплые слова в адрес Леры и её работы! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Валерия Буры
Какой невероятный отзыв 🙏🏽 спасибо, что вы есть и пишете) это невероятная мотивация!
Anastasiia Kabineva
Наверное, это одна из самых любимых тренировок программы!
Аня
очень нравятся тренировки. Спасибо.
Екатерина Пашкова
Очень приятные тренировки и совершенно новые ощущения тела
Елена
Замечательные практики, очень нравятся. Спасибо.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам