Вместе проще не бросать: в FitStars появились группы «Между нами»

Соберите тех, с кем хочется тренироваться

У каждого свой график. Кто-то любит начинать день с зарядки, кто-то успевает потренироваться только после работы, а кто-то вспоминает о коврике ближе к выходным. Поэтому совместные тренировки часто заканчиваются ещё на этапе «давайте выберем время».

С «Между нами» подстраивать расписания не придётся. Вы можете создать группу и пригласить партнёра, маму, подругу, коллег или собрать целую компанию. Каждый занимается тогда, когда ему удобно, а тренировки появляются в общей ленте.

Например, утром вы открываете FitStars и видите, что подруга уже успела позаниматься. Можно поддержать её реакцией, а заодно вспомнить о собственной тренировке. В другой день первой будете уже вы — и, возможно, именно ваше занятие станет для кого-то поводом тоже достать коврик.

Так появляется ощущение, что вы занимаетесь вместе, даже если живёте в разных городах и редко совпадаете по расписанию.

общая лента группы «Между нами» — *В общей ленте видно, кто уже потренировался, — результаты друзей можно поддержать реакцией. Источник: FitStars*

Следите за общим прогрессом

Следить за результатами вместе тоже интереснее. В группе видно, сколько человек тренируется вместе с вами, сколько занятий вы уже выполнили и кому удаётся сохранять серию тренировок. Здесь же можно посмотреть свой прогресс — количество тренировок и активных дней.

Так даже короткие занятия складываются в заметный результат. Сегодня один участник сделал десятиминутную зарядку, другой выбрал силовую тренировку, третий — растяжку. Через несколько недель в статистике уже несколько десятков тренировок, которые ваша компания выполнила вместе.

«Между нами» поможет поддерживать регулярность в тренировках, а FitStars Питание — внимательнее относиться к рациону и лучше понимать свои пищевые привычки. С FitStars Премиум тренировки и питание объединяются в одной экосистеме, чтобы заботиться о себе было проще. По промокоду NUTRI70BLOG подписка доступна со скидкой 70%.

Можно придумать и собственную цель: например, набрать 30 тренировок за месяц, посмотреть, сколько дней получится заниматься без больших перерывов, или договориться, что каждый выполнит хотя бы три занятия за неделю.

А если соревноваться совсем не хочется, этого и не требуется. Главная идея функции — поддержка. Можно просто следить за успехами близких, ставить реакции и радоваться тому, что ваша общая статистика растёт.

статистика группы «Между нами» — *В статистике собраны личные результаты и прогресс всей группы. Источник: FitStars*

Тренировки становятся ещё одним способом быть на связи

Мы привыкли поддерживать отношения в чатах: отправлять фотографии, спрашивать, как прошёл день, делиться новостями. Теперь таким общим делом могут стать и тренировки.

Например, можно создать семейную группу и заниматься вместе с родителями, даже если вы живёте в разных городах. Собрать подруг и поддерживать друг друга, когда у кого-то заканчивается мотивация. Или позвать коллег и устроить небольшой тренировочный челлендж.

При этом никому не нужно выбирать одну программу или заниматься в одинаковом темпе. Каждый остаётся со своими тренировками и целями, а группа объединяет результаты в одном месте.

В этом и смысл «Между нами»: регулярность поддерживается не строгими отчётами и обязательствами, а присутствием людей, которым хочется отправить реакцию после тренировки и от которых приятно получить её в ответ.

Как создать группу «Между нами»

Всё начинается с главной страницы FitStars. Создайте группу и придумайте название — серьёзное здесь совершенно необязательно. Это может быть название вашего общего чата, семейная шутка или фраза, понятная только своим.

главная страница FitStars — *Нажмите на логотип FitStars и создайте свою группу с главного экрана. Источник: FitStars*

После создания вы получите ссылку-приглашение. Её можно отправить друзьям и близким любым удобным способом. Причём расширять компанию может каждый участник группы — приглашения доступны всем.

Если у приглашённого уже есть аккаунт FitStars, он сможет присоединиться по ссылке. Если человек пока не пользуется платформой, ему предложат оформить подписку. После покупки он автоматически попадёт в вашу группу.

Сейчас можно состоять только в одной группе. В дальнейшем возможностей станет больше: в «Между нами» появятся посты участников, комментарии и уведомления о событиях группы.

создание группы «Между нами» — Создайте группу, придумайте название и отправьте ссылку тем, кого хотите позвать на тренировки. Источник: FitStars

Вместе проще продолжать

Иногда для регулярных тренировок не хватает совсем немного: увидеть, что подруга сегодня уже занималась, получить реакцию от близкого человека или заметить, что ваша общая серия продолжается.

«Между нами» превращает личные тренировки в общее дело, при этом каждый сохраняет свой график, выбирает любимые программы и занимается в удобном темпе.

Позовите тех, с кем вам хотелось бы делиться своими тренировочными победами, и поставьте первую общую цель. Например, выполнить 10 тренировок всей группой. А дальше посмотрите, сколько получится набрать за месяц.

А с кем вы бы создали свою группу «Между нами» — с семьёй, друзьями или коллегами?

Эти статьи могут быть вам интересны

«Дни в ритме» в FitStars: новая функция, которая помогает не бросать тренировки. Как работают Дни в ритме в FitStars? В статье рассказываем, где найти новую функцию, как сохранить серию тренировок и зачем нужны заморозки.

Семейный доступ к платформе с Премиумом: разделите тренировки с близкими. Теперь в свой аккаунт на FitStars можно добавить до четырёх близких человек. Тренируйтесь всей семьёй без путаницы в программах! Функция доступна на сайте и на ТВ.

Как сэкономить на домашних тренировках: актуальные промокоды FitStars и скрытые фишки тарифов. В этой статье вы узнаете, как выбрать подходящий план тренировок без переплат.