Курсы (49)

Обучающие курсы, направленые на решение определенного запроса: от улучшения осанки до психологии.
Не просто «повторяй», а «понимай, запоминай, действуй».

Новинки

Юлия Забоева
- 46
- 46 дней
- 0
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания. Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья
Юлия Забоева
- 27
- 27 дней
- 0
Подари своим ножкам лёгкость и здоровье! Присоединяйся к курсу и шагай по этому миру без боли и дискомфорта в ногах.
Виктория Зименкова
- 15
- 15 дней
- 0
Омолоди свой мозг и сделай его антихрупким с нашими видеуроками. Присоединяйся и тренируй не только тело, но и разум.
Юлия Забоева
- 15
- 15 дней
- 0
Оставь диеты и жёсткие ограничения в прошлом. Присоединяйся к курсу, питайся осознанной и сытно
Александр Барановский
- 5
- 5 дней
- 0
Обрети базовое состояния целостности, спокойствия и ощущения своей силы. Подари своему ментальному и физическому здоровью настоящее счастье с помощью медитаций «В гармонии с собой».
Ирина Яблокова
- 12
- 12 дней
- 0
Узнай всё о здоровье глаз в одном месте. Получи ответы на важные вопросы о зрении от практикующих врачей-офтальмологов на нашем курсе.
Ольга Дерендеева
- 4
- 1 день
- 2276
Надоело искать полезные рецепты? Мечтаешь найти вкусный, сбалансированный рацион? Добро пожаловать на кулинарный мастер-класс от FitStars!
Светлана Незванова
- 17
- 17 дней
- 777
Похудение ассоциируется с голодовкой и срывами? Отмени привычные стереотипы! Присоединяйся к курсу и наслаждайся стройной фигурой без недоедания и жёстких диет.
Алексей Соболев
- 18
- 18 дней
- 2229
Создай своё уверенное речевое поведение. Продолжай учиться показывать всю силу своей личности через голос вместе с советником по влиятельной речи.
Алексей Соболев
- 9
- 9 дней
- 1192
Создай своё уверенное речевое поведение. Научись показывать всю силу своей личности через голос всего за 9 уроков от советника по влиятельной речи.

По направлениям

Медитации
Уход за лицом
Женское здоровье
Питание
Танцы
Красота
Осознанность

Александр Барановский

5
5 дней
0

Обрети базовое состояния целостности, спокойствия и ощущения своей силы. Подари своему ментальному и физическому здоровью настоящее счастье с помощью медитаций «В гармонии с собой».

Александр Барановский

3
3 дня
631

МЕДИТАЦИИ.

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций «Снизить уровень тревожности».

Екатерина Криволуцкая

1
1 день
693

МЕДИТАЦИИ.

Познакомься с собой лучше. Научись использовать эффективный инструмент самопознания 一 медитации.

Натали Леру

6
6 дня
591

МЕДИТАЦИИ.

Загляни вглубь себя. Стабилизируй своё эмоциональное состояние с помощью медитаций «Развитие осознанности».

Александр Барановский

4
4 дней
741

МЕДИТАЦИИ.

Окунись в мир спокойных приятных снов и полного расслабления. Подари своему телу и разуму настоящий отдых с помощью медитаций «Спокойно уснуть».

Всеволод Баев

19
10 дней
1624

От наставников по сохранению здоровья Health Buddy. Управляй эмоциями, мыслями, собственной жизнью. Ощути силу своего вдоха.

Дмитрий Ковальчук

12
12 дней
7755

Программа состоит из 12 уроков. 9 первых занятий - постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум. Три последних урока это три полноценных разных медитации, у каждой из которых есть свои аспекты. Овладев этими техниками, ты в будущем сможешь в любое время медитировать, прорабатывания дыхание, визуализацию, концентрацию и т.д.