Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Курсы (53)

Обучающие курсы, направленые на решение определенного запроса: от улучшения осанки до психологии.
Не просто «повторяй», а «понимай, запоминай, действуй».

Новинки

Популярные

По направлениям

  • Медитации
  • Уход за лицом
  • Женское здоровье
  • Питание
  • Танцы
  • Красота
  • Осознанность

Александр Барановский

  • 5

  • 5 дней

  • 1557

Обрети базовое состояния целостности, спокойствия и ощущения своей силы. Подари своему ментальному и физическому здоровью настоящее счастье с помощью медитаций «В гармонии с собой».

Александр Барановский

  • 18

  • 18 дня

  • 2353

МЕДИТАЦИИ. 

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций «Снизить уровень тревожности».

Екатерина Криволуцкая

  • 10

  • 10 день

  • 1967

МЕДИТАЦИИ. 

Познакомься с собой лучше. Научись использовать эффективный инструмент самопознания 一 медитации.

Натали Леру

  • 30

  • 30 дня

  • 1672

МЕДИТАЦИИ. 

Загляни вглубь себя. Стабилизируй своё эмоциональное состояние с помощью медитаций «Развитие осознанности».

Александр Барановский

  • 14

  • 14 дней

  • 3095

МЕДИТАЦИИ.

Окунись в мир спокойных приятных снов и полного расслабления. Подари своему телу и разуму настоящий отдых с помощью медитаций «Спокойно уснуть».

Всеволод Баев

  • 19

  • 10 дней

  • 2344

От наставников по сохранению здоровья Health Buddy. Управляй эмоциями, мыслями, собственной жизнью. Ощути силу своего вдоха.

Дмитрий Ковальчук

  • 12

  • 12 дней

  • 9885

Программа состоит из 12 уроков. 9 первых занятий - постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум. Три последних урока это три полноценных разных медитации, у каждой из которых есть свои аспекты. Овладев этими техниками, ты в будущем сможешь в любое время медитировать, прорабатывания дыхание, визуализацию, концентрацию и т.д.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам