Программы тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Топ 10 по популярности

Посмотреть все

Новинки

Посмотреть все

По направлениям

Посмотреть все

New

Яна Серан

10 тренировок по 22 минуты

Легкий

1372 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 22 минуты

Легкий

1560 проходят
New

Ольга Дерендеева

21 тренировка по 30 минут

Средний

5085 проходят
New

Кристина Вершинина

12 тренировок по 27 минут

Средний

2214 проходят
New

Лера Буры

8 тренировок по 24 минуты

Средний

5558 проходят
New

Елизавета Прокудина

15 тренировок по 11 минут

Легкий

9856 проходят
Юлия Савина

6 тренировок по 22 минуты

Легкий

3301 проходят
Ольга Дерендеева

8 тренировок по 31 минуте

Средний

791 проходят
Виктория Вакулина

9 тренировок по 25 минут

Средний

5083 проходят
Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

19734 проходят
Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

1200 проходят
Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

3059 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

2415 проходят
Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4894 проходят
Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1110 проходят

New

Яна Серан

10 тренировок по 22 минуты

Легкий

1372 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 22 минуты

Легкий

1560 проходят
New

Ольга Дерендеева

21 тренировка по 30 минут

Средний

5085 проходят
New

Кристина Вершинина

12 тренировок по 27 минут

Средний

2214 проходят
New

Лера Буры

8 тренировок по 24 минуты

Средний

5558 проходят
New

Елизавета Прокудина

15 тренировок по 11 минут

Легкий

9856 проходят
Юлия Савина

6 тренировок по 22 минуты

Легкий

3301 проходят
Ольга Дерендеева

8 тренировок по 31 минуте

Средний

791 проходят
Виктория Вакулина

9 тренировок по 25 минут

Средний

5083 проходят
Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

19734 проходят
Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

1200 проходят
Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

3059 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

2415 проходят
Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4894 проходят
Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1110 проходят

Тонус мышц

Ольга
Дерендеева

56 программ

320862 проходят
Похудение

Иванна
Идуш

33 программы

307526 проходят
Тонус мышц

Михаил
Прыгунов

22 программы

135330 проходят
Гибкость

Анастасия
Завистовская

31 программа

153254 проходят
Йога

Лера
Буры

12 программ

66709 проходят
Тонус мышц

Елизавета
Прокудина

10 программ

49347 проходят
Похудение

Виктория
Вакулина

13 программ

50956 проходят
Здоровье и красота

Вероника
Ахмедова

3 программы

29731 проходят
Похудение

Марина
Бакшиева

8 программ

44978 проходят
Новинки

Варвара
Острикова

1 программа

2966 проходят
Танцевальные

Андрей
Анкушин

1 программа

14753 проходят
Йога

Юлия
Зайцева

1 программа

14480 проходят
Программы на английском

Mish
Naidoo

3 программы

1453 проходят
Программы на английском

Bonnie
Lyall

2 программы

13133 проходят
Танцевальные

Маша
Merikka

1 программа

10704 проходят

Программы тренировок

Топ 10 по популярности

Сила океана 2

Зарядки

Массаж лица

Жиросжигающая йога

Рельефные руки

Танец живота

Функциональное тело

Я хочу быть гибкой

Танцы для детей

Гибкость и упругость

Новинки

Гибкость и упругость

Я хочу быть гибкой

Летняя перезагрузка

Функциональное тело

Жиросжигающая йога

Зарядки

Танец живота

Пилатес с кольцом

Рельефные руки

Сила океана 2

Барре 2

Танцы для детей

Восстановление после родов

Марафон осознанности

WOW Танцы

По направлениям