Программы тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Топ 10 по популярности

Посмотреть все

Новинки

Посмотреть все

По направлениям

Посмотреть все

New

Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

3817 проходят
New

Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

609 проходят
New

Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

1252 проходят
New

Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

822 проходят
New

Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4803 проходят
New

Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

701 проходят
New

Иванна Идуш

32 тренировки по 11 минут

Легкий

15154 проходят
Анна Аверьянова

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

2555 проходят
Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

2809 проходят
Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

2490 проходят
Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

13683 проходят
Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

5901 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

5426 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

4431 проходят
Михаил Прыгунов

12 тренировок по 22 минуты

Средний

4363 проходят

New

Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

3817 проходят
New

Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

609 проходят
New

Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

1252 проходят
New

Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

822 проходят
New

Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4803 проходят
New

Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

701 проходят
New

Иванна Идуш

32 тренировки по 11 минут

Легкий

15154 проходят
Анна Аверьянова

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

2555 проходят
Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

2809 проходят
Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

2490 проходят
Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

13683 проходят
Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

5901 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

5426 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

4431 проходят
Михаил Прыгунов

12 тренировок по 22 минуты

Средний

4363 проходят

Тонус мышц

Ольга
Дерендеева

55 программ

304266 проходят
Похудение

Иванна
Идуш

33 программы

284920 проходят
Тонус мышц

Михаил
Прыгунов

22 программы

129058 проходят
Гибкость

Анастасия
Завистовская

30 программ

145817 проходят
Йога

Лера
Буры

11 программ

57509 проходят
Тонус мышц

Елизавета
Прокудина

9 программ

37493 проходят
Похудение

Виктория
Вакулина

12 программ

43246 проходят
Здоровье и красота

Вероника
Ахмедова

3 программы

27448 проходят
Похудение

Марина
Бакшиева

8 программ

42955 проходят
Новинки

Варвара
Острикова

1 программа

2867 проходят
Танцевальные

Андрей
Анкушин

1 программа

14406 проходят
Йога

Юлия
Зайцева

1 программа

13516 проходят
Программы на английском

Mish
Naidoo

3 программы

1384 проходят
Программы на английском

Bonnie
Lyall

2 программы

11478 проходят
Танцевальные

Маша
Merikka

1 программа

9808 проходят

Программы тренировок

Топ 10 по популярности

Зарядки для лица

Массаж лица

Йога для гибкости и силы

Сила и осанка

Работа с гиперлордозом

Латина для начинающих

Grace

Танцы для детей

Тренировки для беременных

Ты в Танцах

Новинки

Сила океана 2

Барре 2

Танцы для детей

Восстановление после родов

WOW Танцы

Зарядки для лица

Латина для начинающих

Сила и осанка

Grace

Массаж лица

Работа с гиперлордозом

Женственная йога

Ты в Танцах

Тренировки для беременных

Йога для гибкости и силы

По направлениям