Программы тренировок

10 тренировок по 16 минут

32 тренировки по 30 минут

1 тренировка по 31 минуте

6 тренировок по 22 минуты

32 тренировки по 7 минут

2 тренировки по 32 минуты

10 тренировок по 30 минут

3 тренировки по 34 минуты

6 тренировок по 22 минуты

17 тренировок по 14 минут

1 тренировка по 47 минут

1 тренировка по 31 минуте

1 тренировка по 36 минут

8 тренировок по 26 минут

10 тренировок по 21 минуте