Программы тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Топ 10 по популярности

Посмотреть все

Новинки

Посмотреть все

WOW Танцы

28.04.2025
Зарядки для лица

21.04.2025
Латина для начинающих

14.04.2025
Сила и осанка

07.04.2025
Grace

31.03.2025
Массаж лица

24.03.2025
Работа с гиперлордозом

17.03.2025
Женственная йога

07.03.2025
Ты в Танцах

03.03.2025
Тренировки для беременных

24.02.2025
Йога для гибкости и силы

17.02.2025
Жаркие танцы

10.02.2025
HIIT Hard

03.02.2025
Тренировки для роскошных женщин

11.01.2025
Танцы для мозга

24.01.2025

По направлениям

Посмотреть все

New

Лера Буры

2 тренировки по 13 минут

Легкий

4589 проходят
New

Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

4840 проходят
New

Иванна Идуш

32 тренировки по 11 минут

Легкий

7172 проходят
New

Анна Аверьянова

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1706 проходят
New

Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

1944 проходят
Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

2007 проходят
Ольга Дерендеева

21 тренировка по 30 минут

Средний

1881 проходят
Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

11905 проходят
Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

4933 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

4688 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

3929 проходят
Михаил Прыгунов

12 тренировок по 22 минуты

Средний

4355 проходят
Виктория Вакулина

20 тренировок по 28 минут

Легкий

1511 проходят
Лера Буры

30 тренировок по 35 минут

Средний

4900 проходят
Will Jmawilo

6 тренировок по 24 минуты

Средний

5213 проходят

New

Лера Буры

2 тренировки по 13 минут

Легкий

4589 проходят
New

Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

4840 проходят
New

Иванна Идуш

32 тренировки по 11 минут

Легкий

7172 проходят
New

Анна Аверьянова

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1706 проходят
New

Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

1944 проходят
Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

2007 проходят
Ольга Дерендеева

21 тренировка по 30 минут

Средний

1881 проходят
Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

11905 проходят
Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

4933 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

4688 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

3929 проходят
Михаил Прыгунов

12 тренировок по 22 минуты

Средний

4355 проходят
Виктория Вакулина

20 тренировок по 28 минут

Легкий

1511 проходят
Лера Буры

30 тренировок по 35 минут

Средний

4900 проходят
Will Jmawilo

6 тренировок по 24 минуты

Средний

5213 проходят

Тонус мышц

Ольга
Дерендеева

54 программы

295705 проходят
Похудение

Иванна
Идуш

32 программы

272370 проходят
Тонус мышц

Михаил
Прыгунов

22 программы

126113 проходят
Гибкость

Анастасия
Завистовская

29 программ

142049 проходят
Йога

Лера
Буры

12 программ

54315 проходят
Тонус мышц

Елизавета
Прокудина

9 программ

35341 проходят
Похудение

Виктория
Вакулина

12 программ

40957 проходят
Здоровье и красота

Вероника
Ахмедова

3 программы

26432 проходят
Похудение

Марина
Бакшиева

8 программ

42056 проходят
Новинки

Варвара
Острикова

1 программа

2809 проходят
Танцевальные

Андрей
Анкушин

1 программа

14257 проходят
Йога

Юлия
Зайцева

1 программа

13029 проходят
Программы на английском

Mish
Naidoo

3 программы

1345 проходят
Программы на английском

Bonnie
Lyall

2 программы

10749 проходят
Танцевальные

Маша
Merikka

1 программа

9286 проходят