Программы тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Топ 10 по популярности

Посмотреть все

Новинки

Посмотреть все

По направлениям

Посмотреть все

New

Яна Серан

10 тренировок по 22 минуты

Легкий

805 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 22 минуты

Легкий

1448 проходят
New

Ольга Дерендеева

1 тренировка по 32 минуты

Средний

5070 проходят
New

Кристина Вершинина

12 тренировок по 27 минут

Средний

2081 проходят
New

Лера Буры

8 тренировок по 24 минуты

Средний

5302 проходят
New

Елизавета Прокудина

15 тренировок по 11 минут

Легкий

9374 проходят
Юлия Савина

6 тренировок по 22 минуты

Легкий

3207 проходят
Ольга Дерендеева

8 тренировок по 31 минуте

Средний

768 проходят
Виктория Вакулина

9 тренировок по 25 минут

Средний

4964 проходят
Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

19364 проходят
Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

1184 проходят
Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

3020 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

2366 проходят
Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4893 проходят
Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1101 проходят

New

Яна Серан

10 тренировок по 22 минуты

Легкий

805 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 22 минуты

Легкий

1448 проходят
New

Ольга Дерендеева

1 тренировка по 32 минуты

Средний

5070 проходят
New

Кристина Вершинина

12 тренировок по 27 минут

Средний

2081 проходят
New

Лера Буры

8 тренировок по 24 минуты

Средний

5302 проходят
New

Елизавета Прокудина

15 тренировок по 11 минут

Легкий

9374 проходят
Юлия Савина

6 тренировок по 22 минуты

Легкий

3207 проходят
Ольга Дерендеева

8 тренировок по 31 минуте

Средний

768 проходят
Виктория Вакулина

9 тренировок по 25 минут

Средний

4964 проходят
Иванна Идуш

21 тренировка по 9 минут

Легкий

19364 проходят
Анастасия Завистовская

8 тренировок по 25 минут

Средний

1184 проходят
Илана Сухорукова

10 тренировок по 15 минут

Легкий

3020 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 16 минут

Легкий

2366 проходят
Лера Буры

21 тренировка по 13 минут

Легкий

4893 проходят
Ваня Ли

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

1101 проходят

Тонус мышц

Ольга
Дерендеева

57 программ

320296 проходят
Похудение

Иванна
Идуш

33 программы

306801 проходят
Тонус мышц

Михаил
Прыгунов

23 программы

135105 проходят
Гибкость

Анастасия
Завистовская

31 программа

153002 проходят
Йога

Лера
Буры

13 программ

66379 проходят
Тонус мышц

Елизавета
Прокудина

10 программ

48826 проходят
Похудение

Виктория
Вакулина

13 программ

50736 проходят
Здоровье и красота

Вероника
Ахмедова

3 программы

29659 проходят
Похудение

Марина
Бакшиева

8 программ

44898 проходят
Новинки

Варвара
Острикова

1 программа

2963 проходят
Танцевальные

Андрей
Анкушин

1 программа

14739 проходят
Йога

Юлия
Зайцева

1 программа

14444 проходят
Программы на английском

Mish
Naidoo

3 программы

1449 проходят
Программы на английском

Bonnie
Lyall

2 программы

13066 проходят
Танцевальные

Маша
Merikka

1 программа

10664 проходят

Программы тренировок

Топ 10 по популярности

Сила океана 2

Зарядки

Массаж лица

Жиросжигающая йога

Рельефные руки

Танец живота

Функциональное тело

Я хочу быть гибкой

Танцы для детей

Латина для начинающих

Новинки

Гибкость и упругость

Я хочу быть гибкой

Функциональное тело

Жиросжигающая йога

Зарядки

Танец живота

Пилатес с кольцом

Рельефные руки

Сила океана 2

Барре 2

Танцы для детей

Восстановление после родов

WOW Танцы

Зарядки для лица

Латина для начинающих

По направлениям