Программы тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Топ 10 по популярности

Посмотреть все

Новинки

Посмотреть все

Сила и осанка

07.04.2025
Grace

31.03.2025
Массаж лица

24.03.2025
Работа с гиперлордозом

17.03.2025
Женственная йога

07.03.2025
Ты в Танцах

03.03.2025
Тренировки для беременных

24.02.2025
Йога для гибкости и силы

17.02.2025
Жаркие танцы

10.02.2025
HIIT Hard

03.02.2025
Тренировки для роскошных женщин

11.01.2025
Танцы для мозга

24.01.2025
Здоровые стопы

20.01.2025
Фейсфитнес

13.01.2025
Новогодняя аэробика

28.12.2024

По направлениям

Посмотреть все

New

Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

712 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

1287 проходят
New

Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

8665 проходят
New

Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

3718 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

3856 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

3266 проходят
Виктория Вакулина

20 тренировок по 28 минут

Легкий

1210 проходят
Лера Буры

30 тренировок по 35 минут

Средний

4020 проходят
Will Jmawilo

6 тренировок по 24 минуты

Средний

4772 проходят
Елизавета Прокудина

20 тренировок по 19 минут

Сложный

3533 проходят
Илана Сухорукова

6 тренировок по 17 минут

Легкий

4607 проходят
Виктория Вакулина

10 тренировок по 14 минут

Легкий

8037 проходят
Иванна Идуш

13 тренировок по 23 минуты

Легкий

25247 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 21 минуте

Легкий

7824 проходят
Елизавета Прокудина

10 тренировок по 29 минут

Средний

2705 проходят

New

Елизавета Прокудина

10 тренировок по 28 минут

Средний

712 проходят
New

Анастасия Завистовская

12 тренировок по 28 минут

Легкий

1287 проходят
New

Ольга Дерендеева

16 тренировок по 19 минут

Легкий

8665 проходят
New

Кристина Вершинина

8 тренировок по 30 минут

Средний

3718 проходят
Лера Буры

8 тренировок по 30 минут

Легкий

3856 проходят
Виталий Уливанов

6 тренировок по 23 минуты

Легкий

3266 проходят
Виктория Вакулина

20 тренировок по 28 минут

Легкий

1210 проходят
Лера Буры

30 тренировок по 35 минут

Средний

4020 проходят
Will Jmawilo

6 тренировок по 24 минуты

Средний

4772 проходят
Елизавета Прокудина

20 тренировок по 19 минут

Сложный

3533 проходят
Илана Сухорукова

6 тренировок по 17 минут

Легкий

4607 проходят
Виктория Вакулина

10 тренировок по 14 минут

Легкий

8037 проходят
Иванна Идуш

13 тренировок по 23 минуты

Легкий

25247 проходят
Ольга Дерендеева

12 тренировок по 21 минуте

Легкий

7824 проходят
Елизавета Прокудина

10 тренировок по 29 минут

Средний

2705 проходят

Тонус мышц

Ольга
Дерендеева

55 программ

287880 проходят
Похудение

Иванна
Идуш

32 программы

262190 проходят
Тонус мышц

Михаил
Прыгунов

22 программы

123269 проходят
Гибкость

Анастасия
Завистовская

29 программ

138698 проходят
Йога

Лера
Буры

11 программ

51184 проходят
Тонус мышц

Елизавета
Прокудина

9 программ

33098 проходят
Похудение

Виктория
Вакулина

12 программ

38718 проходят
Здоровье и красота

Вероника
Ахмедова

3 программы

25515 проходят
Похудение

Марина
Бакшиева

8 программ

41227 проходят
Новинки

Варвара
Острикова

1 программа

2758 проходят
Танцевальные

Андрей
Анкушин

1 программа

14099 проходят
Йога

Юлия
Зайцева

1 программа

12565 проходят
Программы на английском

Mish
Naidoo

3 программы

1286 проходят
Программы на английском

Bonnie
Lyall

2 программы

10094 проходят
Танцевальные

Маша
Merikka

1 программа

8789 проходят