Программы

Фильтр

Уровень:

Уровень подготовки

Начальный

Средний

Продвинутый

Цели

Цель:

Похудеть Быть в тонусе Улучшить гибкость Стать сильнее

ПОКАЗАТЬ

Ольга Дерендеева

127

HIT NEW

Пилатес интенсив

Цель:

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Михаил Прыгунов

98385

HIT NEW

Новая жизнь

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Полина Чекина

2803

HIT NEW

Стройные ноги и упругие ягодицы

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 12 дней

6 тренировок

Анастасия Завистовская

615

HIT NEW

Стройные ножки. Первая ступень

Цель: стройные ножки

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Ольга Дерендеева

HIT NEW

Тренировки с резинками. Первый этап

Цель: похудение

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Ольга Дерендеева

37652

HIT NEW

Тринити

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Дмитрий Ковальчук

1652

HIT NEW

Жиросжигающая йога

Цель: Похудение, гибкость

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Михаил Прыгунов

9555

HIT NEW

Утреннее кардио

Цель: Похудение

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Анастасия Завистовская

723

HIT NEW

Восстановление после родов

Цель: Вернуть форму

Цикл: 10 дней

6 тренировок

Зинаида Руденко

11676

HIT NEW

Основы правильного питания

Цель: Правильно питаться

Цикл: 13 уроков

13 тренировок

Мария Соколова

13143

HIT NEW

Пресс за 7 минут

Цель: рельефный пресс

Цикл: месяц

6 тренировок

Лера Мясникова

1133

HIT NEW

Магия движения

Цель: Сила, Мобильность

Цикл: неделя

7 тренировок

Ольга Дерендеева

41643

HIT NEW

Зарядки

Цель: сформировать привычку тренироваться

Цикл: 1,5 месяца

36 тренировок

Ольга Дерендеева

38029

HIT NEW

Пилатес

Цель: здоровая спина, красивая осанка

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Анастасия Завистовская

30589

HIT NEW

SPLIT. Продольный шпагат

Цель: гибкость, продольный шпагат

Цикл: 1,5 месяца

21 тренировка

Анастасия Завистовская

11467

HIT NEW

Зарядки с Анастасией

Цель: гибкость, тонус

Цикл: 10 дней

10 тренировок

Ольга Дерендеева

12650

HIT NEW

Интенсив на все тело

Цель: Похудение, тонус

Цикл: 1 месяц

20 тренировок

Анастасия Завистовская

21997

HIT NEW

Гибкая спина

Цель: Гибкость

Цикл: 1 месяц

21 тренировка

Мария Соколова

7268

HIT NEW

Идеальные ягодицы

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 1 месяц

6 тренировок

Анастасия Завистовская

16281

HIT NEW

SPLIT. Поперечный шпагат

Цель: гибкость, поперечный шпагат

Цикл: 1,5 месяца

21 тренировка

Серж и Шанти Тафинцевы

16724

HIT NEW

Йога для начинающих

Цель: Гибкость

Цикл: 1 месяц

24 тренировки

Ксения Михеева

27410

HIT NEW

Гибкость

Цель: гибкость всего тела

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Михаил Прыгунов

14982

HIT NEW

Рельефное тело (с гантелями)

Цель: Похудение, тонус

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Анастасия Завистовская

7399

HIT NEW

Королевская осанка

Цель: здоровая спина

Цикл: 1 месяц

7 тренировок

Ольга Дерендеева

62204

HIT NEW

Гармоничное развитие тела

Цель: похудеть, стать выносливее, тонус мышц и здоровая спина, гибкость

Цикл: 6 месяцев

180 тренировок

Дмитрий Ковальчук

5655

HIT NEW

Медитация

Цель: спокойствие, гармония

Цикл: 12 дней

12 тренировок

Михаил Прыгунов

4103

HIT NEW

Железный пресс

Цель: рельефный пресс

Цикл: месяц

6 тренировок

Юлия Котова

13073

HIT NEW

Гимнастика для лица

Цель: красивое и подтянутое лицо

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Мира Новак

4397

HIT NEW

Зумба

Цель: похудение, тонус

Цикл: 2 недели

6 тренировок

Олег Кукумань

17850

HIT NEW

Тонус

Цель: похудеть, прокачать пресс и ягодицы

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Анастасия Завистовская

6855

HIT NEW

Домашняя гимнастика

Цель: гибкость, укрепление и восстановление мышц

Цикл: 1 неделя

7 тренировок

Анастасия Завистовская

1150

HIT NEW

Гимнастика с фитболом

Цель: тонус

Цикл: 6 дней

6 тренировок

Евгений Фабер

14644

HIT NEW

Энергетика

Цель: похудеть, стать выносливее

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Серж и Шанти Тафинцевы

5227

HIT NEW

Погружение в йогу

Цель: Гибкость, тонус

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Дмитрий Яшанькин

5215

HIT NEW

Пляжное тело

Цель: похудеть, красивое тело

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Михаил Прыгунов

11970

HIT NEW

Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Мария Русакова

5625

HIT NEW

Трансформация ягодиц

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 1 месяц

15 тренировок

Валентина Зорина

2252

HIT NEW

Для мам. Гибкость

Цель: Гибкость

Цикл: 2 недели

6 тренировок

Владимир Васильев

1801

HIT NEW

Массаж и восстановление с помощью ролла

Цель: здоровье, растяжка

Цикл: 1 неделя

5 тренировок

Валерий Жумадилов

2973

HIT NEW

Начинаем бегать - 12 шагов к старту

Цель: постановка техники бега

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Денис Гусев

1200

HIT NEW

Тело чемпиона

Цель: атлетичноет тело, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

12 тренировок