Программы

Фильтр

Уровень:

Уровень подготовки

Начальный

Средний

Продвинутый

Цели

Цель:

Похудеть Быть в тонусе Улучшить гибкость Стать сильнее

ПОКАЗАТЬ

Ольга Дерендеева

2205

HIT NEW

Пилатес интенсив

Цель: похудение

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Михаил Прыгунов

3795

HIT NEW

Утреннее кардио 2. Сожги весь жир!

Цель: похудение

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Ольга Дерендеева

11796

HIT NEW

Начинаем худеть!

Цель: похудение

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Анастасия Завистовская

3226

HIT NEW

Бразильский орех

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 6 тренировок

6 тренировок

Ольга Дерендеева

2975

HIT NEW

Круглая попа и плоский живот

Цель: прокачать ягодицы и пресс

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Михаил Прыгунов

5428

HIT NEW

Зарядки на каждый день

Цель: сформировать привычку тренироваться

Цикл: 30 тренировок

30 тренировок

Ольга Дерендеева

1809

HIT NEW

Начинаем худеть. Второй этап

Цель: похудение

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Наталья Давидович

837

HIT NEW

Новое тело! Функциональное кардио, ягодицы и пресс!

Цель:

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Михаил Прыгунов

123346

HIT NEW

Новая жизнь

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Полина Чекина

5657

HIT NEW

Стройные ноги и упругие ягодицы

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 12 дней

6 тренировок

Анастасия Завистовская

3092

HIT NEW

Стройность и Гибкость

Цель: похудение, здоровье

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Анастасия Завистовская

3059

HIT NEW

Стройные ножки. Первая ступень

Цель: стройные ножки

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Ольга Дерендеева

2227

HIT NEW

Тренировки с резинками. Первый этап

Цель: похудение

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Анастасия Завистовская

5602

HIT NEW

Идеальный пресс за 15 минут

Цель: рельефный пресс

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Ольга Дерендеева

46920

HIT NEW

Тринити

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Дмитрий Ковальчук

3108

HIT NEW

Жиросжигающая йога

Цель: Похудение, гибкость

Цикл: 1 неделя

6 тренировок

Михаил Прыгунов

14548

HIT NEW

Утреннее кардио

Цель: Похудение

Цикл: 10 тренировок

10 тренировок

Анастасия Завистовская

2203

HIT NEW

Восстановление после родов

Цель: Вернуть форму

Цикл: 10 дней

6 тренировок

Зинаида Руденко

20882

HIT NEW

Основы правильного питания

Цель: Правильно питаться

Цикл: 13 уроков

13 тренировок

Мария Соколова

16981

HIT NEW

Пресс за 7 минут

Цель: рельефный пресс

Цикл: месяц

6 тренировок

Лера Мясникова

1339

HIT NEW

Магия движения

Цель: Сила, Мобильность

Цикл: неделя

7 тренировок

Ольга Дерендеева

57409

HIT NEW

Зарядки

Цель: сформировать привычку тренироваться

Цикл: 1,5 месяца

36 тренировок

Ольга Дерендеева

51315

HIT NEW

Пилатес

Цель: здоровая спина, красивая осанка

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Анастасия Завистовская

37323

HIT NEW

SPLIT. Продольный шпагат

Цель: гибкость, продольный шпагат

Цикл: 1,5 месяца

21 тренировка

Анастасия Завистовская

16570

HIT NEW

Зарядки с Анастасией

Цель: гибкость, тонус

Цикл: 10 дней

10 тренировок

Ольга Дерендеева

14627

HIT NEW

Интенсив на все тело

Цель: Похудение, тонус

Цикл: 1 месяц

20 тренировок

Анастасия Завистовская

31405

HIT NEW

Гибкая спина

Цель: Гибкость

Цикл: 1 месяц

21 тренировка

Мария Соколова

8868

HIT NEW

Идеальные ягодицы

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 1 месяц

6 тренировок

Анастасия Завистовская

19667

HIT NEW

SPLIT. Поперечный шпагат

Цель: гибкость, поперечный шпагат

Цикл: 1,5 месяца

21 тренировка

Серж и Шанти Тафинцевы

20970

HIT NEW

Йога для начинающих

Цель: Гибкость

Цикл: 1 месяц

24 тренировки

Ксения Михеева

31523

HIT NEW

Гибкость

Цель: гибкость всего тела

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Михаил Прыгунов

18814

HIT NEW

Рельефное тело (с гантелями)

Цель: Похудение, тонус

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Анастасия Завистовская

9424

HIT NEW

Королевская осанка

Цель: здоровая спина

Цикл: 1 месяц

7 тренировок

Ольга Дерендеева

66657

HIT NEW

Гармоничное развитие тела

Цель: похудеть, стать выносливее, тонус мышц и здоровая спина, гибкость

Цикл: 6 месяцев

180 тренировок

Дмитрий Ковальчук

7517

HIT NEW

Медитация

Цель: спокойствие, гармония

Цикл: 12 дней

12 тренировок

Михаил Прыгунов

5346

HIT NEW

Железный пресс

Цель: рельефный пресс

Цикл: месяц

6 тренировок

Юлия Котова

17502

HIT NEW

Гимнастика для лица

Цель: красивое и подтянутое лицо

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Мира Новак

5679

HIT NEW

Зумба

Цель: похудение, тонус

Цикл: 2 недели

6 тренировок

Олег Кукумань

19132

HIT NEW

Тонус

Цель: похудеть, прокачать пресс и ягодицы

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Анастасия Завистовская

7857

HIT NEW

Домашняя гимнастика

Цель: гибкость, укрепление и восстановление мышц

Цикл: 1 неделя

7 тренировок

Анастасия Завистовская

1434

HIT NEW

Гимнастика с фитболом

Цель: тонус

Цикл: 6 дней

6 тренировок

Евгений Фабер

15414

HIT NEW

Энергетика

Цель: похудеть, стать выносливее

Цикл: 1,5 месяца

45 тренировок

Серж и Шанти Тафинцевы

5826

HIT NEW

Погружение в йогу

Цель: Гибкость, тонус

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Дмитрий Яшанькин

5886

HIT NEW

Пляжное тело

Цель: похудеть, красивое тело

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Михаил Прыгунов

12924

HIT NEW

Новая Жизнь. Второй этап (с гантелями)

Цель: похудеть, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

30 тренировок

Мария Русакова

6134

HIT NEW

Трансформация ягодиц

Цель: прокачать ягодицы

Цикл: 1 месяц

15 тренировок

Валентина Зорина

2756

HIT NEW

Для мам. Гибкость

Цель: Гибкость

Цикл: 2 недели

6 тренировок

Владимир Васильев

2034

HIT NEW

Массаж и восстановление с помощью ролла

Цель: здоровье, растяжка

Цикл: 1 неделя

5 тренировок

Валерий Жумадилов

3146

HIT NEW

Начинаем бегать

Цель: постановка техники бега

Цикл: 1 месяц

12 тренировок

Денис Гусев

1337

HIT NEW

Тело чемпиона

Цель: атлетичноет тело, тонус мышц

Цикл: 1 месяц

12 тренировок