Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку Подписка
Меню
Главная
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Слим Йога
Элина Иванова
15

в программе
1
уровень
сложности
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Элина Иванова
15

в программе
1
уровень
сложности
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
⭐️💫⭐️ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 60% ПО КОДУ: ЗДОРОВЬЕ. Осталось:
АКТИВИРОВАТЬ
О программе
О программе

Курс "Slim Yoga" включает в себя 8 видео-уроков Face Yoga. 3 видео-урока Morning-Yoga: ступенчатая разминка по йоге на каждый день (на 5, 10 и 15 минут)

Релиз
26.01.2022
Проходят
125 чел.
Сжигаем*
150 Ккал
48:05
Слим Йога
Урок 1
192 Ккал
48:10
Слим Йога
Урок 2
192 Ккал
35:25
Слим Йога
Урок 3
141 Ккал
30:05
Слим Йога
Урок 4
120 Ккал
43:49
Слим Йога
Урок 5
175 Ккал
41:47
Слим Йога
Урок 6
167 Ккал
39:09
Слим Йога
Урок 7
156 Ккал
37:32
Слим Йога
Урок 8
150 Ккал
37:18
Слим Йога
Урок 9
149 Ккал
40:01
Слим Йога
Урок 10
160 Ккал
34:20
Слим Йога
Урок 11
137 Ккал
39:35
Слим Йога
Урок 12
158 Ккал
47:30
Слим Йога
Урок 13
190 Ккал
47:27
Слим Йога
Урок 14
189 Ккал
35:40
Слим Йога
Урок 15
142 Ккал
17:56
Слим Йога
Разминка 5мин
71 Ккал
20:39
Слим Йога
Разминка 10мин
82 Ккал
30:11
Слим Йога
Разминка 15мин
120 Ккал

Ваши отзывы

Супер растяжка для меня 😍
Ребенок спит в спальне, а я прыгаю на кухне! спасибо вам!! крутые тренировки
Капец я пропотела 😂 но мне понравилось, супер интенсив
Крутая тренировка и Иванна-огонь!
Спасибо чудесной Ольге за этот курс! Все очень комфортно, понятно и чутко построено, хоть и не всегда легко!))❤️
Маринчик, спасибо за тренировки! Пожелание- можно побольше упражнений на внутреннюю поверхность бёдер, а то сзади уже макадамчкий орех, а внутри стюдень)))
Вот это дрброе утро ! Супер зарядка , спасибо !
Спасибо за растяжку! Супер!!! После вчерашней тренировки ныли все мышцы, а после растяжки такой расслабон🤭
Спасибо за тренировку! Тело чувствуется, мышцы поработали. Отличный старт! :)
Очень крутая тренировка! Упражнение на ягодицы очень понравилось, не думала, что будет желание сдаться🙈 и всё таки выдержала! Спасибо вам Иванна, вы- супер позитивная!
Какие вы все молодцы!!! 💪🏾👏👏👏👏
Все круче и круче 💪
Круто что вышло продолжение! Очень рада! Спасибо за труд!
Великолепная Иванна, великолепная тренировка! Спасибо за труд и позитив=)))
Оххх…я вся мокрая и лохматая😅Иванна, спасибо за супер треню👌🏼
Здравствуйте, Дмитрий! Очень хотела пройти первые уроки медитации.Спасибо, что Вы показали, как это делать. Хочу двигаться с Вами дальше - осваивать азы медитации.
Настроение после зарядки – наилучшее из возможных! Спасибоо!!
Оля, спасибо! Ваши зарядки бесценны! Если будете создавать следующую серию, добавьте еще минут пять 🙏
А тело то скульптурируется 😻 спасибо Оленька.
Как всегда все отлично! Спасибо!
выполнила👌с непривычки ноги трясутся)) хотела спросить, эту тренировку вы сказали повторить 2-3 раза, это за один день или 2-3 дня делать одно и тоже? и еще хотела уточнить, можно ли параллельно делать тренировки на растяжку и зумбу например?
Спасибо, Иванна! Очень понравилась сегодняшняя тренировка. Руки прочувствовала, мышцы неного побаливают. Знаю, что руки надо укреплять, даже вчера для этих целей купила резинку.
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам!
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
О тренере

Элина Иванова —  специалист по коррекции веса школы «REформа.LIFE». Лицензированный Йогатерапевт и инструктор Йоги Критического Выравнивания. Обучалась лучшим техникам в Северной Индии, Непале, США и Нидерландах. Опыт в Йоге — 11 лет. Провела более 6700 групповых и индивидуальных тренировок. Обучалась у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия.
Переводчик автора метода Херта Ван Льюэна. Проходила обучение в Амстердаме. Опыт работы в методе — 5 лет.
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени.
Спикер и ведущая мастер-классов на ЗОЖ-мероприятиях и в индустрии красоты «Yoga Beauty Days», «4 Fresh Day» в Dl Telegraph, «Vegan Expo».
Автор программы «Face Yoga для «Yoga Journal».

0
0
0
занимаются
Подробнее о тренере
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ