Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
27:19
Тренировка 1
Подвесные петли
Сложный191 Ккал
Сила
27:51
Тренировка 2
Подвесные петли
Сложный194 Ккал
Кардио
30:31
Тренировка 4
5 тысяч шагов
Легкий122 Ккал
Кардио
30:25
Тренировка 3
5 тысяч шагов
Легкий121 Ккал
Кардио
30:29
Тренировка 2
5 тысяч шагов
Легкий121 Ккал
Кардио
30:29
Тренировка 1
5 тысяч шагов
Легкий121 Ккал
Растяжка
30:29
Тренировка 10
Реабилитация колена
Легкий60 Ккал
Растяжка
31:18
Тренировка 9
Реабилитация колена
Легкий62 Ккал
Растяжка
33:38
Тренировка 8
Реабилитация колена
Легкий67 Ккал
Растяжка
32:19
Тренировка 7
Реабилитация колена
Легкий64 Ккал
Растяжка
33:24
Тренировка 6
Реабилитация колена
Легкий66 Ккал
Растяжка
36:43
Тренировка 5
Реабилитация колена
Легкий73 Ккал