Тренировки (3165)
Тут вы найдете все тренировки, которые есть на нашей платформе. Воспользуйтесь фильтром, чтобы отобрать по тренеру.
-
11:35
Теория + ТЗ
Фейсфитнес
23 Ккал
-
17:33
1. Выявление спазмов + самомассаж
Фейсфитнес
35 Ккал
-
18:31
2. Овал лица, носогубные складки, глаза
Фейсфитнес
37 Ккал
-
24:24
3. Зона декольте и нижняя часть лица
Фейсфитнес
48 Ккал
-
20:24
4. Работа с носом и ушами
Фейсфитнес
40 Ккал
-
25:01
5. Верхняя часть лица
Фейсфитнес
50 Ккал
-
22:18
6. Расслабление мышц лица
Фейсфитнес
44 Ккал
-
23:19
7. Тренировка на всё лицо
Фейсфитнес
46 Ккал
-
25:28
8. Активная комплексная проработка
Фейсфитнес
50 Ккал
-
26:27
9. Овал лица, язык и глаза
Фейсфитнес
52 Ккал
-
22:01
10. Расслабление и снятие зажимов
Фейсфитнес
44 Ккал
-
27:23
11. Шея и чёткий контур лица + лоб
Фейсфитнес
54 Ккал
Наши тренеры
Ольга Дерендеева
52
909
240870
Иванна Идуш
31
456
205449
Михаил Прыгунов
22
358
107693
Анастасия Завистовская
28
397
121693
Лера Буры
9
122
32292
Елизавета Прокудина
7
92
22553
Виктория Вакулина
10
132
24584
Вероника Ахмедова
3
34
20263
Варвара Острикова
1
10
2552
Марина Бакшиева
8
119
37311
Андрей Анкушин
1
8
12841
Bonnie Lyall
1
6
317
Danielle Harrison
2
16
317
Jessica Casalegno
2
18
493
Mish Naidoo
3
26
1057
Nuni Soriano
1
6
183
Sophie Jones
3
28
590
Анастасия Башкирова
2
14
10281
Арина Костюнина
4
57
21553
Бонни Лайалл
1
6
5954
Дарья Груздева
2
20
14190
Леся Белусяк
6
101
55641
Маша Merikka
1
6
4329
Тати Загоровская
3
32
8417
Юлия Зайцева
1
20
10287
Александра Шеклеина
4
48
18611
Алиса Бугаенко
1
12
3235
Валентина Бедретдинова
1
14
3283
Валентина Захарова
1
20
4556
Валентина Зорина
1
12
2402
Валерий Жумадилов
1
12
2694
Валерия Макеева
1
7
2819
Владимир Васильев
1
5
2498
Дмитрий Ковальчук
6
75
28253
Дмитрий Яшанькин
1
12
4237
Евгений Фабер
3
216
21132
Илана Сухорукова
5
38
43401
Ирина Ирис
1
10
1747
Ирина Мясникова
1
6
1046
Ксения Михеева
3
216
24737
Мария Русакова
1
15
3522
Мария Соколова
1
6
6289
Наталья Давидович
1
10
4094
Олег Кукумань
3
216
21947
Полина Чекина
1
6
5892
Серж и Шанти Тафинцевы
2
36
12958
Татьяна Бебнева
1
10
2409
-
Ольга Дерендеева
52
909
240870
-
Иванна Идуш
31
456
205449
-
Михаил Прыгунов
22
358
107693
-
Анастасия Завистовская
28
397
121693
-
Лера Буры
9
122
32292
-
Елизавета Прокудина
7
92
22553
-
Виктория Вакулина
10
132
24584
-
Вероника Ахмедова
3
34
20263
-
Варвара Острикова
1
10
2552
-
Марина Бакшиева
8
119
37311
-
Андрей Анкушин
1
8
12841
-
Bonnie Lyall
1
6
317
-
Danielle Harrison
2
16
317
-
Jessica Casalegno
2
18
493
-
Mish Naidoo
3
26
1057
-
Nuni Soriano
1
6
183
-
Sophie Jones
3
28
590
-
Анастасия Башкирова
2
14
10281
-
Арина Костюнина
4
57
21553
-
Бонни Лайалл
1
6
5954
-
Дарья Груздева
2
20
14190
-
Леся Белусяк
6
101
55641
-
Маша Merikka
1
6
4329
-
Тати Загоровская
3
32
8417
-
Юлия Зайцева
1
20
10287
-
Александра Шеклеина
4
48
18611
-
Алиса Бугаенко
1
12
3235
-
Валентина Бедретдинова
1
14
3283
-
Валентина Захарова
1
20
4556
-
Валентина Зорина
1
12
2402
-
Валерий Жумадилов
1
12
2694
-
Валерия Макеева
1
7
2819
-
Владимир Васильев
1
5
2498
-
Дмитрий Ковальчук
6
75
28253
-
Дмитрий Яшанькин
1
12
4237
-
Евгений Фабер
3
216
21132
-
Илана Сухорукова
5
38
43401
-
Ирина Ирис
1
10
1747
-
Ирина Мясникова
1
6
1046
-
Ксения Михеева
3
216
24737
-
Мария Русакова
1
15
3522
-
Мария Соколова
1
6
6289
-
Наталья Давидович
1
10
4094
-
Олег Кукумань
3
216
21947
-
Полина Чекина
1
6
5892
-
Серж и Шанти Тафинцевы
2
36
12958
-
Татьяна Бебнева
1
10
2409
Ваши отзывы
-
Лена
Вот вообще теперь не вижу смысла ходить на занятия в спортзал. Здесь и компания веселая, и тренировки такие увлекательные, и упражнения такие интересные и все разные! Вообще не надоедает. Одно удовольствие!
-
Ольга
Отлично! Сегодня 7 потов сошло на основной тренировке и даже на растяжке) Благодарю! 💚💚💚
-
Анна
С удовольствием занимаюсь, в восторге!
-
Larisa
Все больше и больше влюбляюсь в этот комплекс. просто суперские ощущение после. Спасибо 😍😍😍😍
-
Алёна
Олечка, спасибо огромное!!!!! Сделала с большим удовольствием!!! За массаж лица отдельное спасибо!!!! Благодарю!!!!
-
Карина
Полное расслабление, ощущения просто невероятные
-
Ясмина
В полном восторге от этой программы и от Полины с Анастасией! Иду на 2 круг! Идея со сменой тренера в последней тренировке - 👏🏻👍🏻 Полина умница и красавица! Девочки спасибо! 🌺
-
ЛиС
Спасибо!!! Огненные тренировки! Настроение улетает в космос и от того, что задорно, и от того, что все получается легко! Хочется еще больше Ваших программ)
-
Анна
Прекрасная тренировка, прекрасная работа тела , великолепные объяснения , счастлива, что нашла здесь Веронику , надеюсь, будет больше и больше программ . Очень нравится! спасибо!
-
Дарья
Кайф! После всех видов спорта, которые перепробовала в зале и тут -> one love! Ольга, прохожу уже третью вашу серию 💕
-
Лиана
Какая прекрасная программа! Мне так понравилось встречать утро с Лесей! Спасибо большое!
-
Александра
Зарядки с Иванной - это лучшее начало дня❤️
-
Elena Luybochaninova
Ольга, утренняя зарядка всего тела от Вас - просто ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ❣️
-
Светлана
Какая приятная зарядка 😍 теперь на кардио без прыжков, а потом на функциональную йогу, моё любимое комбо тренеров 😍😍😍
-
Потрясающая программа! Большое спасибо 😊 Проблемная шея и вот вроде бы уже и занимаюсь ей, и сплю правильно, но особенно утром сильные боли в ней и плечах, после 1 зарядки стало лучше 😍
-
Светлана
Класс! Спасибо за такие заряжки! Прям мечта сбылась)
-
Елена
Спасибо огромное)) Эта программа всего за неделю привнесла в мое состояние что-то особенное... не могу описать словами, но мне это невероятно нравится! Огромное вам спасибо, Анастасия))
-
Вся мокрая, классная тренировка, спасибо!!!
-
Анна
Иванна супер тренер! Я полюбила домашние тренировки благодаря Иванне и её супер энергии!
-
Larisa
просто супер тренировка с утра!!! спасибо!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам