Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
38:54
Тренировка 14. Интеграция и медитация благодарностиМарафон «Антистресс»
Легкий155 Ккал
Гибкость
36:59
Тренировка 13. Релакс и растяжкаМарафон «Антистресс»
Легкий147 Ккал
Гибкость
31:14
Тренировка 12. Баланс и нетраль позвоночникаМарафон «Антистресс»
Легкий124 Ккал
Гибкость
27:23
Тренировка 11. Уджаи и движение в потокеМарафон «Антистресс»
Легкий109 Ккал
Гибкость
28:06
Тренировка 10. Скрытая силаМарафон «Антистресс»
Легкий112 Ккал
Гибкость
22:56
Тренировка 9. Йога-нидраМарафон «Антистресс»
Легкий91 Ккал
Гибкость
28:16
Тренировка 8. Внутренний корсетМарафон «Антистресс»
Легкий113 Ккал
Гибкость
34:33
Тренировка 7. Косые мышцы животаМарафон «Антистресс»
Легкий138 Ккал
Гибкость
31:53
Тренировка 6. Мышцы спиныМарафон «Антистресс»
Легкий127 Ккал
Гибкость
30:56
Тренировка 5. Мышцы живота: центр силыМарафон «Антистресс»
Легкий123 Ккал
Гибкость
27:30
Тренировка 4. Пробуждение центра, тазовое дноМарафон «Антистресс»
Легкий110 Ккал
Гибкость
26:07
Тренировка 3. ОсвобождениеМарафон «Антистресс»
Легкий104 Ккал