Тренеры

Ольга
Дерендеева

Персональный тренер. Инструктор групповых программ. Специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Высшее образование, СПбГУФК им. Лесгафта. В фитнесе более 10 лет.

Михаил
Прыгунов

Профессиональный тренер, один из создателей проекта YouGifted. Мастер спорта России по бодибилдингу. Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу 2013 г. Сферы увлечения - кроссфит, тяжелая атлетика. Ведет видеоблог на YouTube, около 300 тысяч подписчиков.

Анастасия
Завистовская

Профессиональный тренер. Балерина, основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Тренерский стаж 8 лет, работает по авторской методике, в основе которой балетная практика. Образование высшее. НГУ им. Лесгафта (БФ). Консерватория им. Н.А. Римского-Корсакова. Балетная школа им. Л.В. Якобсона. Популярный блогер, автор обучающих видео.

Иванна
Идуш

Меня зовут Иванна Идуш и я дружу со спортом с 5 лет! 7 лет художественной гимнастики. Мастер спорта по спортивному черлидингу, вице-чемпионка Европы, трёхкратная чемпионка России. Закончила Национальный государственный университет им. П. Ф. Лесгафта с красным дипломом. 7 лет тренерского стажа. Из них более 3-х лет являюсь тренером по растяжке профессиональных фигуристов. Большинство людей уверены, что тренировки это боль и страдания, а правильное питание = аскетизм и мучения, но это не так! Моя миссия в фитнесе — научить людей тренироваться с улыбкой и удовольствием, а питаться — вкусно и полезно!

Марина
Бакшиева

Закончила VP consulting по направлению «Инструктор групповых программ». Магистр НГУ ИМ. П. Ф. Лесгафта по направлению «Теория и методика атлетизма»

Дмитрий
Ковальчук

Инструктор по хатха-йоге, дыхательным практикам в йоге и медитации. Специализация - йога, дыхательные практики, йога медитативные практики, хатха-йога. Занимается йогой с 2008 года. Преподает Хатха-йогу с 2013 года.

Валентина
Зорина

Персональный тренер. Мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпионка Arnold Classic в категории фитнес-бикини. Серебро на Ben Weider Legacy Cup 2016 в Финляндии в категории «бикини до 168 см». Авторские комплексы статической растяжки. Составление фитнес-программ тренировок и питания. Образование высшее.

Серж и Шанти
Тафинцевы

Профессиональные тренеры. Сертифицированные специалисты по йоге, лечебной физкультуре и йогатерапии. Прошли профессиональную переподготовку по профессиям «Педагог физической культуры», «Инструктор - методист по лечебной физической культуре», “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)») и специализацией «Йогатерапия». Обладатели дипломов международного образца Школы Тайского Массажа, “Первая помощь”. Сертификат Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station. Сертификат Ashtanga Yoga Centre of Toronto. Сертификат Sattva Yoga Shala.

Ксения
Михеева

Персональный тренер. Работает по авторским программам растяжки. Образование высшее. Опыт работы тренером от 5 лет.

Дмитрий
Яшанькин

Популярный тренер. Трехкратный чемпион мира по фитнесу. Неоднократный чемпион России, чемпион Европы по фитнесу. Победитель Арнольд Классик - 1 место в категории классический бодибилдинг. Заслуженный мастер спорта России. Обладатель титула «Mr. Fitness Universe». Автор уникальных программ жиросжигания и формирования рельефа основных мышечных групп. Популярный видео-блогер.

Владимир
Васильев

Тренер высшей категории. Преподаватель Колледжа Вейдера Владимира Васильева. Фитнес-эксперт. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Разработчик авторских комплексов упражнений миофасциального релиза на ролле. Образование высшее. Солидный опыт работы.

Мира
Новак

Фитнес-инструктор. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Инструктор по Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids. Тренер эксклюзивной высокоинтервальной программы Strong by Zumba. Функциональные тренировки с весом своего тела.

Зинаида
Руденко

Профессиональный диетолог. Высшее образование, СПбГУНиПТ по специальности "Пищевая технология". С 19 лет являлась действующей спортсменкой Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России, завоевала титул Чемпионки Северо-Запада России по фитнес-бикини. Второе образование, фитнес-тренер – разрабатывает планы питания, ведет онлайн-курсы для женщин, стремящихся эффективно и безопасно похудеть. Пишет статьи в журналы и в своем блоге по силовым видам спорта.

Татьяна
Бебнева

Персональный фитнес-тренер, специализация: силовой тренинг, функциональный, подготовка к соревнованиям по бодифитнесу, бикини. Специалист по лечебной физкультуре - восстановление после травм и операций, силовые тренировки для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата, послеродовая физическая реабилитация, тренировки с беременными. Тренер-диетолог - коррекция веса, набор мышечной массы. Тренерский стаж с 2014 года. Образование - медицинское училище и колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.

Наталья
Давидович

Общий стаж занятий спортом – 7 лет. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини. На себе испытала недостаточную массу тела, массонабор, сушку и выступления на спортивных соревнованиях. 2019г Топ 5 Кубок Железного Льва г.Могилев 2018г Топ 6 Кубок Черноземья по фитнесу и бодибилдингу

Юлия
Котова

Телеведущая. Авторская программа по сохранению молодости и здоровья лица. 14 летний опыт в сфере фейсбилдинга (гимнастика для лица). Разработчик уникальных методик естественного омоложения лица. Групповые и индивидуальные тренинги. Обучение инструкторов. Личные консультации. Групповые занятия по лицевой гимнастике.

Валерий
Жумадилов

Увлекся спринтом после 50 лет. Достиг выдающихся результатов - на пороге 60-летия его результаты в беге продолжают расти. Чемпион России, республики Беларусь, Стран Балтии в возрастных категориях М50, М55. 2 место на Чемпионате Европы 2018. Финалист Чемпионата мира 2018. Обладатель 9 национальных рекордов в спринте.

Валентина
Бедретдинова

Персональный тренер. Инструктор групповых программ. Работает по авторским программам, которые помогут вам убрать лишние килограммы, уменьшить проявления ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах и привести всё ваше тело в тонус.

Мария
Русакова

Сертифицированный фитнес-тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Нутрициолог. Коуч. Топовый фитнес-блогер с 380 тысячами подписчиков. Автор множества обучающих видео. Разрабатывает планы питания, поможет построить тело вашей мечты.

Олег
Кукумань

КМС по плаванию. Провел более 15 000 тренировок. Образование высшее спортивное - НГУ им. П.Ф. Лесгафта. 12 лет в фитнесе. Сферы увлечения - Crossfit, Les Mills, петли TRX. Авторские программы по питанию, по тренировкам.

Мария
Соколова

Популярный фитнес-тренер. Вице-чемпионка Европы, двукратная вице-чемпионка России в номинации фитнес-бикини. Абсолютная чемпионка летнего кубка D'atletics фитнес-бикини . Известная бикини-модель, фотомодель. Известный блогер.

Евгений
Фабер

Чемпион международных турниров по боксу. Магистр физической культуры. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. Тренировки по боксу и физической подготовке в формате онлайн. 18 лет в сфере спорта.

Лера
Мясникова

Сертифицированный фитнес-тренер. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Опыт работы более 5 лет. Сертификат Gateway Pilates Mat. Сертификат “Основы метода Шилина” - восстановление магистральной нейрососудистой трофики, техника-соединительнотканный и периостальный массаж. Сертификат Школы адаптивного массажа. Курс аэройоги и стретчинга. Популярный блогер. Частый гость ТВ программ по вопросам фитнеса и правильного питания.

Денис
Гусев

Профессиональный тренер. Высшее образование, КГУФКСТ с красным дипломом по специальности тренер-преподаватель. Тренерский стаж с 2007 года. Мастер спорта России по бодибилдингу. Победитель турнира Arnold Classic Europe (2013), серебряный медалист чемпионата мира (2013), победитель 3-х профессиональных турниров IFBB Pro League, участник турнира Mr. Olympia 2016. Всё в номинации «Men’s Physique».

Полина
Чекина

Инструктор групповых программ. Опыт работы в фитнесе с 2010 г. Высшее образование, РГПУ им. А. И. Герцена, проходила обучение в сетевых фитнес-школах Санкт-Петербурга. Лауреат и победитель международных хореографических конкурсов и фестивалей, хореограф, инструктора по физической подготовке и танцор официальной группы поддержки ФК "Зенит". Участница международных фитнес-конвенций. Хореограф-постановщик шоу-баллета.