Тренеры

Михаил
Прыгунов

Профессиональный тренер, один из создателей проекта YouGifted. Мастер спорта России по бодибилдингу. Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу 2013 г. Сферы увлечения - кроссфит, тяжелая атлетика. Ведет видеоблог на YouTube, около 300 тысяч подписчиков.

Ольга
Дерендеева

Персональный тренер. Инструктор групповых программ. Специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Высшее образование, СПбГУФК им. Лесгафта. В фитнесе более 10 лет.

Евгений
Фабер

Чемпион международных турниров по боксу. Магистр физической культуры. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. Тренировки по боксу и физической подготовке в формате онлайн. 18 лет в сфере спорта.

Олег
Кукумань

КМС по плаванию. Провел более 15 000 тренировок. Образование высшее спортивное - НГУ им. П.Ф. Лесгафта. 12 лет в фитнесе. Сферы увлечения - Crossfit, Les Mills, петли TRX. Авторские программы по питанию, по тренировкам.

Ксения
Михеева

Персональный тренер. Работает по авторским программам растяжки. Образование высшее. Опыт работы тренером от 5 лет.

Анастасия
Завистовская

Профессиональный тренер. Балерина, основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Тренерский стаж 8 лет, работает по авторской методике, в основе которой балетная практика. Образование высшее. НГУ им. Лесгафта (БФ). Консерватория им. Н.А. Римского-Корсакова. Балетная школа им. Л.В. Якобсона. Популярный блогер, автор обучающих видео.

Валерий
Жумадилов

Увлекся спринтом после 50 лет. Достиг выдающихся результатов - на пороге 60-летия его результаты в беге продолжают расти. Чемпион России, республики Беларусь, Стран Балтии в возрастных категориях М50, М55. 2 место на Чемпионате Европы 2018. Финалист Чемпионата мира 2018. Обладатель 9 национальных рекордов в спринте.

Мария
Русакова

Сертифицированный фитнес-тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Нутрициолог. Коуч. Топовый фитнес-блогер с 380 тысячами подписчиков. Автор множества обучающих видео. Разрабатывает планы питания, поможет построить тело вашей мечты.

Юлия
Котова

Телеведущая. Авторская программа по сохранению молодости и здоровья лица. 14 летний опыт в сфере фейсбилдинга (гимнастика для лица). Разработчик уникальных методик естественного омоложения лица. Групповые и индивидуальные тренинги. Обучение инструкторов. Личные консультации. Групповые занятия по лицевой гимнастике.

Серж и Шанти
Тафинцевы

Профессиональные тренеры. Сертифицированные специалисты по йоге, лечебной физкультуре и йогатерапии. Прошли профессиональную переподготовку по профессиям «Педагог физической культуры», «Инструктор - методист по лечебной физической культуре», “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)») и специализацией «Йогатерапия». Обладатели дипломов международного образца Школы Тайского Массажа, “Первая помощь”. Сертификат Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station. Сертификат Ashtanga Yoga Centre of Toronto. Сертификат Sattva Yoga Shala.

Валентина
Бедретдинова

Персональный тренер. Инструктор групповых программ. Работает по авторским программам, которые помогут вам убрать лишние килограммы, уменьшить проявления ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах и привести всё ваше тело в тонус.

Валентина
Зорина

Персональный тренер. Мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпионка Arnold Classic в категории фитнес-бикини. Серебро на Ben Weider Legacy Cup 2016 в Финляндии в категории «бикини до 168 см». Авторские комплексы статической растяжки. Составление фитнес-программ тренировок и питания. Образование высшее.

Владимир
Васильев

Тренер высшей категории. Преподаватель Колледжа Вейдера Владимира Васильева. Фитнес-эксперт. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Разработчик авторских комплексов упражнений миофасциального релиза на ролле. Образование высшее. Солидный опыт работы.

Татьяна
Бебнева

Персональный фитнес-тренер, специализация: силовой тренинг, функциональный, подготовка к соревнованиям по бодифитнесу, бикини. Специалист по лечебной физкультуре - восстановление после травм и операций, силовые тренировки для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата, послеродовая физическая реабилитация, тренировки с беременными. Тренер-диетолог - коррекция веса, набор мышечной массы. Тренерский стаж с 2014 года. Образование - медицинское училище и колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.

Дмитрий
Ковальчук

Инструктор по хатха-йоге, дыхательным практикам в йоге и медитации. Специализация - йога, дыхательные практики, йога медитативные практики, хатха-йога. Занимается йогой с 2008 года. Преподает Хатха-йогу с 2013 года.

Мира
Новак

Фитнес-инструктор. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Инструктор по Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids. Тренер эксклюзивной высокоинтервальной программы Strong by Zumba. Функциональные тренировки с весом своего тела.

Мария
Соколова

Популярный фитнес-тренер. Вице-чемпионка Европы, двукратная вице-чемпионка России в номинации фитнес-бикини. Абсолютная чемпионка летнего кубка D'atletics фитнес-бикини . Известная бикини-модель, фотомодель. Известный блогер.

Лера
Мясникова

Сертифицированный фитнес-тренер. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Опыт работы более 5 лет. Сертификат Gateway Pilates Mat. Сертификат “Основы метода Шилина” - восстановление магистральной нейрососудистой трофики, техника-соединительнотканный и периостальный массаж. Сертификат Школы адаптивного массажа. Курс аэройоги и стретчинга. Популярный блогер. Частый гость ТВ программ по вопросам фитнеса и правильного питания.

Денис
Гусев

Профессиональный тренер. Высшее образование, КГУФКСТ с красным дипломом по специальности тренер-преподаватель. Тренерский стаж с 2007 года. Мастер спорта России по бодибилдингу. Победитель турнира Arnold Classic Europe (2013), серебряный медалист чемпионата мира (2013), победитель 3-х профессиональных турниров IFBB Pro League, участник турнира Mr. Olympia 2016. Всё в номинации «Men’s Physique».

Зинаида
Руденко

Профессиональный диетолог. Высшее образование, СПбГУНиПТ по специальности "Пищевая технология". С 19 лет являлась действующей спортсменкой Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России, завоевала титул Чемпионки Северо-Запада России по фитнес-бикини. Второе образование, фитнес-тренер – разрабатывает планы питания, ведет онлайн-курсы для женщин, стремящихся эффективно и безопасно похудеть. Пишет статьи в журналы и в своем блоге по силовым видам спорта.

Иванна
Идуш

Вице-чемпионка Европы, трёхкратная чемпионка России, мастер спорта по спортивному черлидингу.

Дмитрий
Яшанькин

Популярный тренер. Трехкратный чемпион мира по фитнесу. Неоднократный чемпион России, чемпион Европы по фитнесу. Победитель Арнольд Классик - 1 место в категории классический бодибилдинг. Заслуженный мастер спорта России. Обладатель титула «Mr. Fitness Universe». Автор уникальных программ жиросжигания и формирования рельефа основных мышечных групп. Популярный видео-блогер.

Полина
Чекина

Инструктор групповых программ. Опыт работы в фитнесе с 2010 г. Высшее образование, РГПУ им. А. И. Герцена, проходила обучение в сетевых фитнес-школах Санкт-Петербурга. Лауреат и победитель международных хореографических конкурсов и фестивалей, хореограф, инструктора по физической подготовке и танцор официальной группы поддержки ФК "Зенит". Участница международных фитнес-конвенций. Хореограф-постановщик шоу-баллета.