Произошла ошибка, попробуйте позже.
Продли лето с FitStars!
Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!
Участие в розыгрыше путевки
Бесплатные программы для детей!
Домашние тренировки для детей — это не только отличный способ активно провести время, но и важный элемент их развития и образования. Они улучшают физическую форму, способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата и улучшают общее здоровье. Регулярные тренировки помогают укрепить детский иммунитет, улучшить сон и аппетит, а также развивают выносливость и силу.
В этой программе представлены комплексы упражнений для самых маленьких деток, возрастом от 3-х до 8-ми лет. В нашей школе супергероев вы найдете 5 зарядок с простыми, интересными, веселыми, функциональными упражнениями, которые можно проходить в любой последовательности и сколько угодно раз.
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Каждый ребенок знает: чтобы быть здоровым, сильным, ловким, быстрым и веселым, нужно делать по утрам зарядки! И мы приглашаем всех мальчишек и девчонок присоединиться и делать зарядки вместе с нами, потому что вместе всегда веселее и интереснее!
Программа «Зарядки для детей» — это простые 20-минутные комплексы упражнений для детей, которые разделены на 15 видео в формате »смотри и повторяй». Они помогут твоему ребенку укрепить мышцы, суставы, связки, позвоночник и иммунную систему, получить заряд бодрости на целый день. Регулярное выполнение зарядок по утрам способствует умственному развитию, совершенствуются нервные процессы и ускоряется рост.
