День 4. Урок 2. Йога для беременных. Занятие 4
39
26 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
09.07.2022
Все прекрасно, но не для тех, у кого проблемы со спиной до беременности были. Для здоровых девушек - гуд. У меня небольшие грыжи в области поясницы и под лопаткой. После каждого занятия по три дня восстанавливалась. Через полкурса поняла что - я не выдержу больше болей таких после занятий. Думала может просто привыкание, а нет. У меня был опыт работы с инструктором по йоге, таких проблем не было.
Анастасия
09.07.2022
В частности, совсем забыла, что любые скручивания противопоказаны мне, как говорили. А весь курс - почти каждое упражнение на это направлен. Жалко, что бесполезным оказался для меня ((
Куратор Юлия
09.13.2022
Анастасия, спасибо за ваш отзыв. Мы обязательно выпустим еще программы для беременных.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам