Урок 1. Зачем так много практики? 

Евгения Кушнарева

13.02.2025

Потрясающая практика, не могу остановиться, даже в ногах будто мурашки. Все таки в повседневной жизни мы не так дышим, дыхание поверхностное и короткое. Очень рекомендую! спасибо Татьяна!

Татьяна

03.02.2025

Очень помогает расслабиться,успокоить мысли,настроиться.Обычно,я не замечаю,что задерживаю дыхание,поверхностно дышу в повседневной жизни

Marina

28.01.2025

дышать только через нос или выход через рот?

Меня зовут Лиза

31.12.2024

с парнем можно так делать своим мужем,,,,,,,😍

Ди

11.12.2024

Я и сама раньше очень любила так дышать (не читала об этом нигде) просто делала как нравится и в моменты большой радости или грусти я начинаю так дышать-это помогает мне погрузиться в себя и прожить испытываемые эмоции.Думаю что и про половом контакте это тоже может помочь для концентрации на ощущениях🥰

АЛЕКСАНДР САВИНЦЕВ

15.10.2024

как найти "раскрой свою сексуальность"?

Наталья

07.10.2024

Сомнительный урок: обещают про секс, а говорят про обычное дыхание. Что оно нам даст? "используйте как базу для молитвы или самогипноза". Как бы курс про секс.

Евгения Губаренко

30.09.2024

Странные курсы конечно. Когда совсем не знаешь чем заняться видимо. Но может тогда лучше почитать !

Ирина Дёмина

28.09.2024

А вы попробуйте)))) на самом деле совершенно другие ощкщение, когда концентрируешься на непрерывном цикле вдох-выдох, чем конда дышишь в обычной жизни

Валентина

27.09.2024

Странное упражнение, мы же и так дышим, это дыхание ничем не отличается от повседневного. В чем его особенность, кроме того, что его нужно проводить в позе лотоса

Ралина

26.09.2024

А чем это дыхание полезно? Вроде мы всегда так и дышим) в обычной жизни)