Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок 1. Зачем так много практики? 

714
12 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ди

11.12.2024

Я и сама раньше очень любила так дышать (не читала об этом нигде) просто делала как нравится и в моменты большой радости или грусти я начинаю так дышать-это помогает мне погрузиться в себя и прожить испытываемые эмоции.Думаю что и про половом контакте это тоже может помочь для концентрации на ощущениях🥰

АЛЕКСАНДР САВИНЦЕВ

15.10.2024

как найти "раскрой свою сексуальность"?

Куратор Юлия

15.10.2024

Найти можно в разделе курсы и далее отфильтровать по тренеру. Вот Вам ссылочка на курс: https://new.fitstars.ru/courses/unleash-your-sexuality

Наталья

07.10.2024

Сомнительный урок: обещают про секс, а говорят про обычное дыхание. Что оно нам даст? "используйте как базу для молитвы или самогипноза". Как бы курс про секс.

Евгения Губаренко

30.09.2024

Странные курсы конечно. Когда совсем не знаешь чем заняться видимо. Но может тогда лучше почитать !

Ирина Дёмина

28.09.2024

А вы попробуйте)))) на самом деле совершенно другие ощкщение, когда концентрируешься на непрерывном цикле вдох-выдох, чем конда дышишь в обычной жизни

Валентина

27.09.2024

Странное упражнение, мы же и так дышим, это дыхание ничем не отличается от повседневного. В чем его особенность, кроме того, что его нужно проводить в позе лотоса

Ралина

26.09.2024

А чем это дыхание полезно? Вроде мы всегда так и дышим) в обычной жизни)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам