Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок 1. Зачем так много практики? 

261
12 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Евгения Губаренко

30.09.2024

Странные курсы конечно. Когда совсем не знаешь чем заняться видимо. Но может тогда лучше почитать !

Ирина Дёмина

28.09.2024

А вы попробуйте)))) на самом деле совершенно другие ощкщение, когда концентрируешься на непрерывном цикле вдох-выдох, чем конда дышишь в обычной жизни

Валентина

27.09.2024

Странное упражнение, мы же и так дышим, это дыхание ничем не отличается от повседневного. В чем его особенность, кроме того, что его нужно проводить в позе лотоса

Ралина

26.09.2024

А чем это дыхание полезно? Вроде мы всегда так и дышим) в обычной жизни)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам