Танцы для мозга

Ксения

02.02.2025 в 00:34

На первом комплексе для рук при постановке 👌 оттопыривался... средний палец. Как будто стремлюсь показать совсем другой жест 🌝

Илана (тренер)

27.02.2025 в 17:02

у меня тоже!!!! ноль осуждения, полное приянтие)))))

Гульнара

20.03.2025 в 13:03

Да, тоже средний палец оттопыривается))))

Ирина

07.02.2025 в 07:27

Конечно же не получилось, но очень интересно, буду делать. КЛАСС!!!!

Ирина

18.03.2025 в 15:31

Илана, как всегда, классно, мозг и тело орет)

Куратор Юлия

22.03.2025 в 03:03

Рады вашим успехам! Замечательных тренировок!

Лидия

11.02.2025 в 00:47

Восьмерки получились почти сразу, с пальцами на много много сложнее, а соединить все это вообще не вышло. Пальцы переплетались в непонятные фигуры, баланс вышел из комнаты, а ноги крутились как хотели. Надо повторять еще как минимум раз сто. Спасибо.

Илана (тренер)

27.02.2025 в 17:02

спасибо за обратную связь, при повторении точно будет легче!

Яна

06.03.2025 в 12:29

Очень нравится эта программа. Давно было желание попрактиковать вот такой двигательный мозговзрыв. Буду рада продолжению, а пока по второму кругу)

Куратор Юлия

08.03.2025 в 01:03

Очень рады, что тренировка вам понравилась!

28.03.2025 в 12:34

О боги! Всё в разные стороны, тормозит, при ускорении вообще ералаш! Раз 100 надо сделать, наверное))) буду стараться!

Куратор Юлия

07.04.2025 в 07:04

Вы молодец, что тренируетесь! Постепенно гибкость всего тела будет увеличиваться, продолжайте заниматься каждый день)

sporty

17.03.2025 в 08:43

классно очень! благодарю за тренировку 💛✨ люблю такие занятия

Куратор Юлия

22.03.2025 в 03:03

Спасибо вам за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

Ксения

15.02.2025 в 09:32

Очередной шок для мозга. Буду продолжать

Юлия

01.02.2025 в 10:18

Руки ок, восьмёрки тоже, но очень медленно. Вместе вообще никак ничто не выходит. В программе реально есть музыка? Я только тренера слышу и скрип мозга своего. Пойду переслушаю.

Юлия

01.02.2025 в 10:02

Ой, реально музыка и бит какой то со словами. Вообще не слышала её во время тренировок.

Гульнара

20.03.2025 в 13:03

Тоже музыку не практически не слышу, только когда тренер молчит))))

Ирина

15.04.2025 в 16:42

Первая вариация с руками сложнее чем вторая 😅 первая так и не выходит толком …

Мария

01.06.2025 в 21:05

вот это разминка! у меня в первых пальцах всегда фак выпадает 🤣

Наталия

28.01.2025 в 14:46

Вау🤪 мозг работает)) мало что получилось😄

Римма

29.04.2025 в 08:20

Взрыв мозга!

Елена

11.08.2025 в 12:48

Не согласна, что этому курсу присвоен статус "лёгкий". Для тех, кто не может нормально держать баланс точно не легко. Но этот курс мне безумно понравился. Тренируется не только мозг, но и баланс. Стало получаться стоять на левой ноге при том, что я не ней толком стоять не могу, чтобы не упасть. Спасибо за тренировку.

Виктория

17.05.2025 в 19:03

До этой тренировки думала: легкотня! Ни оно упражнение не вызывало затруднений) А здесь - смена пальцев, и "села в лужу"))) Программа классная, буду дальше практиковать!