Для результата буду продолжать практиковать. Очень интересно посмотреть как это будет получаться)

Конечно с руками запуталась, но значит нужно практиковать чаще)

Я очень люблю разные восьмерки и практикую их, поэтому данное упражнение мне далось легче)

Ничего не получилось, но было смешно, чувствуешь себя младенцем, который только начинает что-то делать)

На поворотах ноги сбились и получился "раскардаш")

Конечно же не получилось все как хотелось, и плечи и руки прочувствовала, но весело) Перед зеркалом легче.

Марина 08.03.2026 10:25

Дааа,сложно рукам))) но продолжаем!

Здорово качает мозг, настроение поднимает и зарядка разгружает. С опозданием на 2 счета, левая сторона, мозг взрывает. Позитивная зарядка для уставшего мозга, благодарствую

Вы какая то волшебная) движения просто в кайф)

это что за кайф? вроде и танцы а вроде и силовая для рук) прекрасно просто)продолжаю с вами дальше )