
Автор статьи
Ольга Гаджиева
Журналист. Похудела на 20 кг на правильном питании, 5 лет занятий лыжным спортом.
Журналист. Похудела на 20 кг на правильном питании, 5 лет занятий лыжным спортом.
Написано
269 статей
Оглавление
{{ banner_block|raw }}
Начало осени часто воспринимается как новая точка отсчёта: дети идут в школу, взрослые выходят из отпусков на работу, возвращается привычный ритм жизни. Поэтому в это время встроить новую привычку проще, чем летом, когда хочется расслабиться и отдыхать, или зимой, когда мы находимся в режиме энергосбережения. А вот ещё пять причин, чтобы купить подписку в сентябре.
Осень тоже требует энергии. Дни становятся короче, солнца меньше, а усталости — больше. Поэтому фитнес осенью — это необходимость: физическая активность помогает поддерживать уровень гормонов счастья и бороться с сезонной апатией.
Надо позаботиться об иммунитете, ведь осенью он снижается, а регулярная физическая активность укрепляет защитные силы организма.
Домашний формат тренировок особенно ценен в ненастное время года. Дожди, холод, темнота по вечерам часто становятся поводом для пропуска тренировок в зале. А здесь всё проще: включили телевизор, ноутбук или телефон — и можно тренироваться прямо дома.
И конечно, осенью особенно приятно заботиться о себе без спешки. В сентябре нет цели «похудеть к отпуску» или «подтянуться к празднику». Это спокойный период, когда тренировки можно воспринимать как ресурс для себя, а не гонку за результатом.
А если смотреть шире: начнёте в сентябре — зима пройдёт легче. Регулярные занятия уже к ноябрю станут привычкой, которая поможет не впасть в зимнюю спячку. У вас будет больше энергии, меньше усталости, лучше настроение, стройнее фигура — и всё это будет возможно благодаря решению, которое вы можете принять уже сегодня.
«Доступ 3 месяца» — 4 990 рублей;
«Доступ на 1 год» — 8 990 рублей;
«Доступ навсегда» — 14 990 рублей.
Выбрать и оплатить тариф вы можете по ссылке. Самый выгодный из них — «Доступ навсегда» (можно купить в рассрочку). Заплатили один раз — и фитнес всегда с вами. На сайте уже больше 200 разных фитнес-программ, плюс — каждую неделю выходит новая. Это прекрасное вложение в себя и своё здоровье!
С 1 по 30 сентября 2025 года покупайте «Доступ навсегда» — и получайте подарки за тренировки:
10 тренировок — сертификат на 2 000 рублей в FitStars.shop;
20 тренировок — сертификат 3 000 рублей в FitStars.shop;
30 тренировок — фитнес-набор в подарок. Мы подарим вам сертификат на 6 000 рублей, по которому можно приобрести набор из раздела «Фитнес-наборы». Количество подарков ограничено — только 5 000 наборов!
Бонус! Если вы купите тариф по промокоду от блогера, получите доступ к личному нейронутрициологу от Dietology.live на 3 месяца. Его обычная стоимость — 2 590 рублей.
Купите «Доступ на год» и тоже получайте подарки:
10 тренировок — сертификат 2 000 рублей в FitStars.shop;
20 тренировок — сертификат 3 000 рублей в FitStars.shop.
За покупку любого тарифа на ваш email придёт доступ к медитациям. Не пропустите это письмо!
И ещё один приятный подарок. За каждые 150 тренировок мы подарим вам одно дерево, которое осенью или весной высадим в национальном парке в рамках нашей экологической акции «Лес FitStars». Новая высадка уже 20 сентября. Тренируйтесь и помогайте природе восстанавливаться вместе с FitStars.
1. Купите подходящий тариф.
2. Нажмите кнопку «Участвовать» в личном кабинете на сайте.
3. Выполняйте тренировки и получайте подарки.
Важные условия:
учитываются тренировки, выполненные в течение 35 дней с начала участия в акции;
сертификаты на 2 000 и 3 000 рублей можно использовать для оплаты до 50% стоимости заказа в FitStars.shop;
сертификат на 6 000 рублей даёт 100% скидку на набор из раздела «Фитнес-наборы».
Сроки действия сертификатов:
на фитнес-наборы по 6 000 рублей — до 5 ноября 2025 года;
на 2 000 и 3 000 рублей — до 31 декабря 2025 года.
Подтвердить участие в акции можно до 5 октября 2025 года включительно. Читайте все подробности акции по ссылке.
Пришло время для заботы о себе! Выбирайте формат подписки — на 3 месяца, на год или навсегда. Пусть этот сентябрь станет отправной точкой в жизнь, наполненную движением и заботой о здоровье.
С чего начать занятия на FitStars, или путеводитель по домашним тренировкам онлайн. Подписка приобретена, дело за малым — приступить к домашним онлайн-тренировкам по программам FitStars. Но с какой начать? Чтобы облегчить задачу новым подписчикам, мы подготовили пошаговую шпаргалку.
5 причин купить подписку на FitStars: стройность, здоровье, молодость. Разбираем, почему подписка на FitStars — это, как часто говорят наши пользователи, лучшая инвестиция в себя.
Какой эффект от тренировок на FitStars: новые отзывы о платформе. Если вы всё ещё сомневаетесь, подойдёт ли вам наша платформа для занятий фитнесом дома — читайте отзывы. Мы собрали их под разными программами.
1. Moderate Exercise Improves Immunity and Decreases Illness Rates, David Christopher Nieman. Дата обращения: 28.08.2025.
2. Randomized trial of physical exercise alone or combined with bright light on mood and health-related quality of life. T Partonen, S Leppämäki, J Hurme, J Lönnqvist. Дата обращения: 28.08.2025.
Верстка статьи | |
Арсентьева Анастасия | Петренко Ирина |
Войдите, чтобы оставить отзыв
#Питание
#Питание
#Питание
31 августа 2025
#Питание
#Питание
29 августа 2025
#Питание
28 августа 2025
#Питание
#Питание
#Питание
#Питание
#Питание
23 августа 2025
#Питание
#Питание
20 августа 2025
#Питание
19 августа 2025
#Питание
15 августа 2025