Каталог статей
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Поиск
Сортировка
Фильтры
Направление
09 сентября 2026Что готовить осенью: топ-10 рецептов сезонных блюд
15 минут5.0
08 сентября 2026Домашняя йога: как выстроить практику на двух метрах пола и не навредить спине без тренера
18 минут5.0
07 сентября 2026FitStars запускает первый марафон по пилатесу: знакомимся с новым тренером
12 минут5.0
05 сентября 2026Не убегать, а почувствовать: 13 практик, чтобы бережно прожить эмоции без давления на себя
9 минут4.0
04 сентября 2026Жим гантелей лёжа: какие мышцы работают, техника и частые ошибки
16 минут
03 сентября 2026Мифы о ЗОЖ: 6 популярных заблуждений о здоровом образе жизни
13 минут
02 сентября 2026Перекус для ребёнка в школу: составляем сбалансированный рацион
16 минут5.0
02 сентября 2026Квадробика: что это за нагрузка и что она даёт телу
14 минут
01 сентября 2026Сентябрь с FitStars: как купить подписку и получить подарки
6 минут
31 августа 2026Для чего пить жидкий хлорофилл: существует ли подтверждённая польза?
12 минут5.0
29 августа 2026Скрытая сила уютного кардио: как тренировать сердце под сериал и перестать наказывать себя спортом
12 минут5.0
27 августа 2026Домашние тренировки в России: спрос на фитнес-приложения вырос в 2 раза
3 минуты
27 августа 2026Приседания Джефферсона: техника, какие мышцы включаются и кому подходит упражнение
14 минут
27 августа 2026Вместе тренироваться проще: в FitStars появились группы «Между нами»
6 минут
26 августа 2026Что делать, если не хочется есть по утрам
16 минут