Рабочие задачи, домашние дела, сообщения, на которые нужно ответить, — даже в выходной бывает трудно перестать обо всём думать. Поэтому 10 октября, во Всемирный день психического здоровья, FitStars предлагает устроить небольшой отдых для головы.
Мы подготовили игру «Выходной для головы», в которой можно символически отпустить одну беспокоящую мысль и получить марафон от Леры Буры в подарок. Всё бесплатно, без регистрации и подписки.
Как принять участие
Откройте игру и выберите мысль или чувство, с которым хотите поработать. Например, можно отпустить тревогу из-за приближающегося дедлайна или переживания о чужом мнении. А если сейчас вы чувствуете радость, спокойствие или вдохновение, попробуйте усилить это состояние. Можно выбрать готовый вариант или написать свой.
Затем решите, что хотите сделать: отпустить плохую мысль или усилить приятное чувство. На экране появится светящаяся точка, которая будет меняться в зависимости от вашего выбора. Вся игра занимает около 45 секунд.
Вашу мысль никто не увидит: текст не сохраняется и не появляется на карточке участника.
После игры откроется бесплатный марафон Леры Буры. Вы можете начать его сразу или вернуться к нему.
Акция проходит 10 октября, но игра и полученный марафон останутся доступны и после праздника.
Хотите чаще находить время для себя? Попробуйте FitStars Премиум
Марафон поможет сделать первый шаг к заботе о себе. А если хочется уделять больше внимания здоровью и самочувствию, в FitStars Премиум вы найдёте материалы о питании, тренировках, сне и восстановлении. Туда входят все марафоны платформы, медитации, консультации по питанию, приложение FitStars тарелка, личный ИИ-тренер, семейные профили и мощная система мотивации.
При оформлении Премиум доступа на 1 год вы получаете набор коллагена в подарок по промокоду GIFTONMEDIABLOG!
Выбирайте интересные вам темы, изучайте рекомендации экспертов и постепенно внедряйте полезные привычки в повседневную жизнь.
Не получается оплатить подписку на FitStars? Собрали короткий чек-лист, который поможет разобраться со способами оплаты и быстро вернуться к тренировкам.
Эти статьи могут быть вам интересны
Октябрь с FitStars: как купить подписку и получить подарки. С 1 по 31 октября 2026 года в FitStars проходит акция «Октябрь в тонусе». Рассказываем, какие тарифы участвуют в акции и что нужно сделать, чтобы забрать подарки.
Подарки от FitStars: зачем зарабатывать и обменивать звёзды, как посадить дерево или получить фирменный инвентарь. В FitStars есть система подарков: их дают за покупку тарифа и регулярные тренировки. Чем активнее занимаетесь, тем больше получаете. Рассказываем, как всё устроено.
Обновления Премиума: что нового в премиальной подписке FitStars. В начале 2026 года мы запустили в продажу надстройку к основной подписке FitStars, которая дала доступ к марафонам и медитациям, приоритетной техподдержке и возможность тренироваться без интернета. Что сейчас внутри Премиума — узнаете в статье.
Верстка статьи | |
Анастасия Арсентьева | Ишина Надежда |
