Авторский курс Татьяны Стешко «Тебе можно быть счастливой»
Меню
Обучающий онлайн-курс

Тебе можно быть счастливой

от Татьяны Стешко

Избавишься от навязанных стереотипов про женщину, услышишь и по-настоящему примешь себя. Присоединяйтесь! Ждем именно тебя! 


от Татьяны Стешко

Избавишься от навязанных стереотипов про женщину, услышишь и по-настоящему примешь себя. Присоединяйтесь! Ждем именно тебя! 


Оформить подписку
gift
Подарок: доступ на 14 дней к 93 программам FitStars
ПОДАРОК: доступ на 14 дней к 1376 тренировкам FitStars
Курс необходим, если…
Не понимаете, кто вы, чего хотите и что нравится
Потерялись в общественных стереотипах и установках про женщину
Разрываетесь от внутренних противоречий
Ощущаете себя не такой, неправильной
Страдаете от одиночества и потерянности
Просыпаетесь усталой и безразличной к жизни
Хотите реализовать свой потенциал, но страшно столкнуться с непониманием близких
Не позволяете себе расслабиться и отдыхать
Боитесь мечтать
Страшно говорить о своих потребностях и даже маленьких желаниях
Автор курса

Татьяна Стешко

Практикующий психолог. Семейный психолог.

Опыт в практике — 5 лет.

Автор женских тренингов, спикер в многочисленных марафонах.

Провела: 16 потоков терапевтичного тренинга «Путь к себе»;

4 потока марафона «Гармония в семье».

Образование
  • Московский институт Психоанализа. Специализация: Системная семейная терапия.
  • Повышение квалификации в транзактном анализе.
  • В данное время проходит обучение на телесного терапевта в Московском институте психосоматики и психотерапии.
  • Повышение квалификации в эмоционально-фокусированной терапии.
О курсе
Из чего состоит обучение?
13 видеолекций
Лекция № 1
Женственность
Разберемся, почему так часто о ней говорят в обществе. Ответим на вопрос «Что такое внутренняя гармония человека?»
Лекция 2
Нормальность. Кто такая женственная женщина?
Вспомним и отыщем в себе самые «больные» установки про женщину. Поговорим про гармоничную женщину и ее нормальность.
Лекция 3
Кому и что должна женщина?
Разберемся, чего ждёт мир от самой женщины. Ответим на самый главный вопрос урока.
Лекция 4
Должна ли женщина терпеть и молчать?
Поговорим про молчание, терпение и мудрость. Как они взаимосвязаны много поколений подряд. Узнаем, что такое мудрость в действительности.
Лекция 5
Ты имеешь право говорить «Нет» и не соглашаться на то, что некомфортно.
Подумаем, почему женщина не умеет говорить «Нет». Раскроем причины и выходы из этого угнетающего круга.
Лекция 6
Как проявлять чувства: злость, обида и стыд?
Научимся принимать в себе эти чувства и работать с ними. Поймем, что злость, обиду и стыд мы чувствуем по определенным причинам.
Лекция 7
Просить помощь ー нормально.
Развеем вместе неприятные стереотипы о помощи. Поймем разницу между зависимостью от мужчины и просьбой о помощи.
Лекция 8
Отношения с мужчиной.
Поговорим, почему женщине сложно довериться мужчине: обозначим внутренние страхи. Обсудим нормальность в рамках отношений мужчины и женщины.
Лекция 9
Как любить себя и не прослыть эгоисткой.
Поразмышляем о любви к себе, эгоизме и базовых потребностях.
Лекция 10
Как понять, что я хочу и что мне нравится?
Поймем, почему же мы иногда не знаем сами себя. Узнаем о существовании внутренней субличности и как с ней наладить контакт.
Лекция 11
Любовь и забота о себе.
Попытаемся услышать себя и найти внутренний баланс без борьбы и нервотрёпок.
Лекция 12
Искусство маленьких шагов.
Разделим понятия «усилия» и «насилие над собой» в работе и достижениях. Узнаете алгоритм, как реализовываться с удовольствием и не падать от усталости.
Лекция 13
Как реализовываться и не пахать.
Разделим понятия «усилия» и «насилие над собой» в работе и достижениях. Узнаете алгоритм, как реализовываться с удовольствием и не падать от усталости.
Результаты после прохождения курса?
1
Поймете, чего хочется именно вам
2
Наметите четкую стратегию пути к настоящей себе
3
Научитесь говорить «Нет», грамотно и экологично обозначать свои желания
4
Сможете говорить о своих потребностях, не обижая других
5
Позволите себе отдыхать, легко тратить на себя деньги и время
6
Наконец увидите свои достоинства и научитесь принимать недостатки
7
Найдете свою внутреннюю опору
8
Прекратите терпеть
9
Поймете, как зарабатывать и не пахать
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Входят ли курсы в общую подписку? (обновлено 01.08.2022)

Да, с 01.08.2022 все курсы доступны по единой подписке.

Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars? (обновлено 01.08.2022)

Да, подписка дает доступ ко всем курсам

На какой период оформляется подписка? (обновлено 01.08.2022)

Доступ к курсам оформляется на период действия единой подписки - 3 месяца, год или навсегда.

Могу ли я пройти курс несколько раз?

Да, конечно. Вы сможете проходить курс сколько потребуется в течение всего периода доступа.