26 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Массаж
08:52
Урок 1Легкий26 КкалСегодня
Массаж
08:53
Урок 2Легкий26 КкалЗавтра
Массаж
05:44
Урок 3Легкий17 КкалВс, 18.10
Массаж
08:24
Урок 4Легкий25 КкалПн, 19.10
Массаж
07:27
Урок 5Легкий22 КкалВт, 20.10
Массаж
06:44
Урок 6Легкий20 КкалСр, 21.10
Массаж
06:14
Урок 7Легкий18 КкалЧт, 22.10
Массаж
06:43
Урок 8Легкий20 КкалПт, 23.10