Здоровье и безопасность вашей кожи
Тренер:
Владислав Евсеев
7 уроков по 10 мин.
Легкий
Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
О курсе
О курсе
Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс, созданный вместе с фондом «Не напрасно».
Команда более 15 лет реализует системные проекты в области медицины, обучает врачей-онкологов и помогает в вопросах онкологии и здоровья.
Релиз
28.05.2025
Проходят
1067 чел.
Сжигаем*
31 Ккал
Лекция 1. Основы ухода за кожей: основные принципы и факторы риска
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 2. Защита от ультрафиолетового излучения
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 3. Выбор подходящего SPF и правила нанесения солнцезащитных кремов
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 4. Питание и здоровье кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 5. Вредные привычки и их влияние на кожу
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 6. Ранняя диагностика изменений кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Лекция 7. Современные методы диагностики и лечения рака кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи