Top.Mail.Ru
Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
12 уроков по 11 мин.
Легкий

Материалы необходимы, если

  • Готовитесь к беременности
  • Есть трудности при зачатии
  • Стремитесь улучшить репродуктивное здоровье
  • Хотите родить здорового ребёнка
  • Планируете принимать витамины
  • Испытываете страх перед материнством и отцовством

О материалах

О материалах

Готовитесь к беременности? Расскажем не только о женском здоровье, но и о том, что нужно знать будущему папе. Получите экспертные знания и станьте родителями осознанно в материалах от врача-гинеколога.
Релиз
28.03.2025
Проходят
2837 чел.
Сжигаем*
11 Ккал
  • Урок 1. Зачем женщине ходить к гинекологу. Что такое подготовка к беременности
    Лекция
    13:33

    Урок 1. Зачем женщине ходить к гинекологу. Что такое подготовка к беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    13 Ккал
  • Урок 2. Образ жизни перед беременностью. Вредные привычки, анализы, витамины, питание
    Лекция
    17:01

    Урок 2. Образ жизни перед беременностью. Вредные привычки, анализы, витамины, питание

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    17 Ккал
  • Урок 3. Всё о яйцеклетках и сперматозоидах. Как происходит зачатие
    Лекция
    10:29

    Урок 3. Всё о яйцеклетках и сперматозоидах. Как происходит зачатие

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Генетические тесты перед беременностью. Когда и кому идти к генетику
    Лекция
    06:30

    Урок 4. Генетические тесты перед беременностью. Когда и кому идти к генетику

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    6 Ккал
  • Урок 5. Что делать женщине, если она думает про беременность. Обследования, образ жизни, вакцинация
    Лекция
    16:28

    Урок 5. Что делать женщине, если она думает про беременность. Обследования, образ жизни, вакцинация

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 6. Что делать мужчине. Обследования, образ жизни, вакцинация, витамины
    Лекция
    15:13

    Урок 6. Что делать мужчине. Обследования, образ жизни, вакцинация, витамины

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    15 Ккал
  • Урок 7. Страх беременности. Мифы вокруг наступления беременности
    Лекция
    10:17

    Урок 7. Страх беременности. Мифы вокруг наступления беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 8. Тест на овуляцию и тест на беременность: в чём отличие, как и когда делать
    Лекция
    08:01

    Урок 8. Тест на овуляцию и тест на беременность: в чём отличие, как и когда делать

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 9. В какой момент необходимо обратиться к репродуктологу. Что такое бесплодие
    Лекция
    13:25

    Урок 9. В какой момент необходимо обратиться к репродуктологу. Что такое бесплодие

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    13 Ккал
  • Урок 10. Оргазм и планирование беременности
    Лекция
    09:03

    Урок 10. Оргазм и планирование беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 11. Тренировки мышц тазового дна: кому и зачем
    Лекция
    12:14

    Урок 11. Тренировки мышц тазового дна: кому и зачем

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 12. Женщина и подъём тяжестей. Женское здоровье и тазовое дно
    Лекция
    05:20

    Урок 12. Женщина и подъём тяжестей. Женское здоровье и тазовое дно

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    5 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    4,431 тренируются

    3 программы

    29 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Материалы необходимы, если

  • Готовитесь к беременности
  • Есть трудности при зачатии
  • Стремитесь улучшить репродуктивное здоровье
  • Хотите родить здорового ребёнка
  • Планируете принимать витамины
  • Испытываете страх перед материнством и отцовством

Результаты после прохождения материалов

  • Подготовитесь к беременности
  • Узнаете, как преодолеть трудности при зачатии
  • Улучшите своё репродуктивное здоровье
  • Будете готовы сформировать здоровье для будущего ребёнка
  • Сможете подобрать витамины для вас и партнёра
  • Овладеете всеми необходимыми навыками материнства и отцовства

Результаты после прохождения материалов

  • Подготовитесь к беременности
  • Узнаете, как преодолеть трудности при зачатии
  • Улучшите своё репродуктивное здоровье
  • Будете готовы сформировать здоровье для будущего ребёнка
  • Сможете подобрать витамины для вас и партнёра
  • Овладеете всеми необходимыми навыками материнства и отцовства

Ваши отзывы

  • avatar
    Алсу 26.11.2025 13:35

    Подскажите, пожалуйста, что значит статус ВПЧ партнера? Какой это анализ ?

    1
  • avatar
    Алина 15.11.2025 15:07

    И еще стал интересен вопрос пассивного курения, мы бывает с мужем гостим у родителей на протяжении недели раза 2 в год, они курят, и мя получается являемся пассивными курильщиками. Вопрос: может ли пассивное курение влиять на развитие плода и здоровое созревание плода?

    1
  • avatar
    Алина 15.11.2025 15:05

    Здравствуйте, захотелось уточнить. Вы говорили, что лучше не есть тартар, тунец, акулу, и в принципе термически обработанную рыбу. Значит, слабосоленую красную (семгу, форель, лосось), сельдь, например, от них тоже стоит воздержаться?

  • avatar
    Юлия 10.11.2025 19:54

    Благодарю вас за информативный курс! Очень полезен был: настолько простая подача информации, прошло много страхов и обрела ясность!

  • avatar
    Ольга 10.10.2025 09:11

    Спасибо огромное, посмотрела на одном дыхании, все четко, структурировано, поэтапно) я как раз по этому плану шла с гинекологом. Обследовалась сама, параллельно муж. Сейчас взяла на заметку тесты на оауляцию, после них тогда проходимость проверю, так как побаиваюсь процедуры. Всем здоровья 🙏

  • avatar
    03.09.2025 09:56

    Один из лучших курсов, попался мне как раз во время, когда нахожусь на стадии подготовки к беременности. Слушать приятно и интересно, а главное - просто для восприятия.

  • София
    София 02.09.2025 12:02

    Курс супер! Посмотрела за день! Очень интересно и полезно! Большое спасибо

    1
  • avatar
    Мария 25.08.2025 20:13

    Спасибо!

  • Ольга
    Ольга 20.08.2025 00:27

    Перед беременностью сестра посоветовала обратиться к генетику. Я даже не знала, что такие врачи бывают. Выяснилось, что нам обязательно нужно делать генетический тест. Нашли мутации - высокий риск рождения ребенка со сма… Но врач подробно объяснила все риски и возможности для нашей пары. Год назад родили здоровую девочку.

    2
  • Лиля
    Лиля 15.08.2025 18:39

    Благодарю за курс! Очень понравился спикер, хотелось бы на нее подписаться или даже попасть на консультацию, но к сожалению не нашла ее контакты…