Начать тренироваться

Кардио за 20 минут

Посмотреть описание
preview

Тренировка 9

4,5

1025 просмотров

2 звезды

72 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ирина

Ирина

12.05.2025 в 21:08

я плакала в конце....))

noavatar

Алексия

24.03.2023 в 07:28

Спасибо! Отличное настроение)

Ольга

Ольга

14.11.2023 в 22:39

Как всегда потопотшибательно!🔥🔥🔥

Ольга

Ольга

14.11.2023 в 22:39

Как всегда потопрошибательно!🔥🔥🔥

Percik

Percik

09.09.2023 в 10:20

Последнее это аааа🫨

Юлия

Юлия

25.11.2024 в 06:53

А мне сегодня тренировка тяжёлой показалась. Очень много прыжков, не смогла до конца сделать.

Татьяна

Татьяна

11.05.2023 в 15:46

🔥🔥🔥

Ekaterina

Ekaterina

08.02.2023 в 20:39

Необычные упражнения👍🏻

Анна

Анна

06.03.2023 в 11:12

Мне понравилмсь упражнения!

Ирина

Ирина

18.04.2024 в 21:25

Мне почему-то именно кардио тренировки даются очень тяжело.

noavatar

Ирина

28.04.2024 в 20:32

Эта тренировка из всего, что я делала у Марины, мне понравилась больше всех. Потому что больше рассказано про технику и наконец-то дан альтернативный вариант упражнения, если ты уже не вывозишь. Лайк

noavatar

Наталья

14.02.2023 в 21:48

кардио тренировку не заметила , только силовые.

План тренировок: