3D дыхание
Посмотреть описание
Тренировка 6
956 просмотров
2 звезды
50 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Массаж30:18
Сегодня
- Кардио17:35
Завтра
- Кардио23:02
Sa., 12.07.2025
- Кардио17:00
Su., 13.07.2025
- Кардио22:01
Mo., 14.07.2025
- Кардио25:24
Tu., 15.07.2025
- Кардио19:16
We., 16.07.2025
- Кардио17:21
Th., 17.07.2025
- Кардио19:28
Fr., 18.07.2025
- Кардио20:14
Sa., 19.07.2025
- Кардио19:15
Su., 20.07.2025
- Кардио24:01
Mo., 21.07.2025
- Кардио23:19
Tu., 22.07.2025
- Кардио26:05
We., 23.07.2025
- Кардио25:08
Th., 24.07.2025
- Кардио28:24
Fr., 25.07.2025
- Кардио22:29
Sa., 26.07.2025
- Кардио18:15
Su., 27.07.2025
- Кардио21:07
Mo., 28.07.2025
- Кардио19:04
Tu., 29.07.2025
- Кардио19:04
We., 30.07.2025

Любовь
29.08.2023 в 07:05
классная тренировка, комплекс отлично расслабляет, спасибо🙏💕

Наташенька
27.01.2025 в 21:07
Я использовала теннисный мячик. Было очень комфортно.

Долгора
20.10.2024 в 07:12
Спасибо
Галина
14.02.2025 в 20:42
Спасибо, Арина, тренировки с Вами просто умиротворение! Последнее упражнение мне пока вообще не дается, буду продолжать, когда-то же получится)

Оля
13.02.2025 в 11:15
Такой замечатальный тренер.
Анна
24.11.2023 в 11:13
Дышится легче! Арина, спасибо❤️

Маргарита
07.12.2024 в 11:08
Бдагодарю!!!

Иоланта
02.04.2024 в 09:16
Благодарю, очень расслабляющая тренировка
Ирина
04.09.2024 в 16:41
Круто! СПАСИБО!!!

Женя
24.05.2024 в 21:06
Очень приятная тренировка ❤️
Марина
18.08.2023 в 09:40
Тренировка замечательная, то, что нужно! Большое спасибо, Арина!

Мария
22.02.2024 в 20:41
замечательная тренировка 😊 спасибо 🙏💕
План тренировок:
- Массаж30:18
Сегодня
- Кардио17:35
Завтра
- Кардио23:02
Sa., 12.07.2025
- Кардио17:00
Su., 13.07.2025
- Кардио22:01
Mo., 14.07.2025
- Кардио25:24
Tu., 15.07.2025
- Кардио19:16
We., 16.07.2025
- Кардио17:21
Th., 17.07.2025
- Кардио19:28
Fr., 18.07.2025
- Кардио20:14
Sa., 19.07.2025
- Кардио19:15
Su., 20.07.2025
- Кардио24:01
Mo., 21.07.2025
- Кардио23:19
Tu., 22.07.2025
- Кардио26:05
We., 23.07.2025
- Кардио25:08
Th., 24.07.2025
- Кардио28:24
Fr., 25.07.2025
- Кардио22:29
Sa., 26.07.2025
- Кардио18:15
Su., 27.07.2025
- Кардио21:07
Mo., 28.07.2025
- Кардио19:04
Tu., 29.07.2025
- Кардио19:04
We., 30.07.2025
Все отзывы
Stanis
05.06.2025 в 22:09
Спасибо за еще один способ растянуть мерзкую пояснично-подвздошную мышцу, взяла себе на заметку