Анна 31.01.2026 18:35

Здравствуйте , подскажите пожалуйста, каждый день тренеровка делать или через день ?

mint 28.01.2026 23:40

На задержке 42 секунды было комфортно, я в восторге от такого результата, в первой тренировке не запомнила время, но там было на несколько секунд меньше минимума, так что это очень хороший прогресс.

Анна 27.01.2026 14:18

Спасибо огромное! Очень понравилась тренировка. До тренировки сегодня было ощущение, что задыхаюсь, будто воздуха не хватало, после тренировки отпустило. Очень рада, что нашла этот курс🫶🏻

Мария 21.01.2026 07:46

Прошла первую тренировку, очень понравились тренировки и это действительно очень познавательно. С дыханием уже работала на курсах пилатеса и в программах женское здоровье, который посещала офлайн. Хорошо, что на фитстарс появился такой курс, обязательно пройду его полностью. Очень понравилась Арина, хорошие и грамотные пояснения, и конечно буду с удовольствием заниматься с Ариной на других курсах

Росита 13.01.2026 09:32

Про легкое двхание не очкнь понятно было, что имено делать. Мы должны были что-то про него знать, но мы не знаем))

Галина 27.12.2025 08:06

Не устану повторять, что программа и тренер потрясающие! Это самое лучшее начало дня! Спасибо!

Светлана 13.12.2025 14:26

ой, всего 18 секунд

Галина 26.11.2025 07:24

Программа потрясающая! Повторяю снова и снова. Настолько комфортно заниматься с Ариной! Побольше бы новых ее программ))

Светлана 20.11.2025 18:06

Арина, Вы прекрасны! занимаюсь и наслаждаюсь голосом и внешним видом☀️ делаю ваши тренировки перед сном-очень расслабляет👍🏻

Нафиса Шакирова 03.11.2025 16:38

Комфортно было, спасиьо за тренировку