Видео: Идеальный пресс 1/6 — авторская программа Идеальный пресс за 15 минут от Анастасии Завистовской

Отзывы о тренировке

mordwalzer

01.15.2023

Очень нравятся объяснения Анастастии по технике.

Куратор Юлия

01.16.2023

Рады вам угодить. Приятных занятий 🌹

Nastassia

01.02.2023

Включила первое видео, действительно чуть не умерла как писали ниже. Начинала делать после ещё одной тренировки, т.е. была уже разогрета. Тренировка точно не для начинающих.

Vitana

12.15.2022

Классная тренировка! Анастасия просто замечательная, спасибо!

Куратор Юлия

12.15.2022

Здорово, ждём вас завтра☺️

Ирина

12.09.2022

Думала погибну! Это точно для начинающих?

Куратор Юлия

12.09.2022

Попробуйте программу Иванны Идуш - Пресс за 7 минут или программу Марины Бакшиевой - Плоский живот за 15 минут

Elena

09.22.2022

Мне тренировка и тренер очень понравились! Самое то вечером перед сном сделать такую небольшую, но действенную тренировку. Благодарю💛🧡💗

Куратор Юлия

09.23.2022

Рады, что Вам понравилось заниматься с Настей! Только вперёд!

Ирина

09.20.2022

Мне очень понравились упражнения и тренер милая и приятная. Все тренировки у нее планирую пройти.

Куратор Юлия

09.20.2022

Ирина, в добрый путь! Спасибо, что поделились своими эмоциями и впечатлениями!🌷

Яна

08.31.2022

Реально какое-то самолюбование. Неприятно. Даже не смогла зниматься сначала, выключила. Потом все же прошла.

Куратор Юлия

09.01.2022

Яна, благодарим за обратную связь! Благодаря Вашим замечаниям. мы понимаем, что можно улучшить в работе платформы и при съёмках программ! Надеемся, сами упражнения были эффективны!

rugiyya.rahimova

08.20.2022

добрый день. повторяю серию тренировок "Идеальный пресс за 15 минут" и должна отметить, что эти сессии должны быть маркированы второй степенью сложности, а не первой. прокомментируйте, пожалуйста, согласны ли вы со мной.

Диана Тимофеева

08.04.2022

Здраствуйте. А в первом упражнении надо расслаблять живот на вдохе, или он все время в напряжении?

Куратор Юлия

08.08.2022

Добрый день, да мы расслабляем живот на вдохе

Ирина

07.20.2022

Было трудно, но я чувствовала свой пресс, правда не всегда и жир на животе мешает 😄

Куратор Юлия

07.21.2022

Ирина, во время тренировок переключайте внимание на технику выполнения и пресс будет гореть, но и результат не заставит себя ждать. Продуктивных тренировок!

elena_kozhych

07.11.2022

Неоднозначные впечатления после других тренеров пока. Пойду дальше. Там скажу что-то. Пока не первый план - позерство вместо желания объяснить. Особенно на моментах с дыханием. Не самая удачная к тому же съёмка ракурса

Куратор Юлия

07.12.2022

Спасибо за отзыв и замечания! Обязательно обратим на них внимание! Успешных тренировок в дальнейшем и отличного настроения после них!

Светлана

08.13.2022

Согласна)

Даяна

08.15.2022

Я не согласна. Анастасия прекрасный тренер, мой любимый, хочу пройти все её программы. Объяснений много и насчёт каждого упражнения, всё детально. Это просто у вас нет желания услышать и понять. Если кого-то раздражает её харизма, сексуальность и открытость, то это проблемы только этих людей.

Ксения

05.31.2022

спасибо

Куратор Юлия

05.31.2022

Пожалуйста. Ждём вас на следующей тренировке.

Эльмира

04.06.2022

У меня не открывается 7 занятие

Куратор Юлия

04.07.2022

Добрый день. В программе всего 6 тренировок. Если вам понравилась программа, повторяйте комплекс начиная с первой тренировки.

Лена

04.04.2022

Добрый день! Спасибо за тренировку! Это было еще и очень эстетично! Что у вас за супер красивые кроссовки?

Куратор Юлия

04.05.2022

Рады, что вы довольны тренировкой с Настей! Надеемся, вся программа оставит приятное впечатление!

Irina

03.17.2022

ничего не понятно. подышать не помогает

А п

02.21.2022

начинаю программу второй раз и теперь заметно легче! Спасибо Вам, что помогаете становиться лучше!)

Куратор Юлия

02.22.2022

Мышцы начинают хорошо работать, это замечательно! Спасибо за отзыв!

Юлия Савельева

12.26.2021

душевная тренировка, благодарю

Куратор Юлия

12.27.2021

Мы очень рады, что вам понравилось! Отличных тренировок!

Krista Kolola

12.03.2021

Боковая планка не для начинающих, конечно…

Куратор Юлия

12.05.2021

Со временем она покорится, будьте уверены!

pantera26

11.21.2021

Благодарю)

Куратор Юлия

11.22.2021

Рады, что вы остались довольны! Ждём вас снова на наших тренировках

Anna Malinina

11.09.2021

Супер! спасибо!!!