Идеальный пресс 3/6

Отзывы о тренировке

Анжелика

11.05.2023

Что за красивый и чертовски обаятельный монстр, как же легко она всё делает 👏

Анна Камышева

11.03.2023

Фух-фух-фух! выдыхаю))

Наталья Панова

06.02.2023

очень крутая тренировка!!! Спасибо большое!!!

Анастасия Завистовская

14.02.2023

Наталья, я рада это читать ! Здоровья Вам )))

Вера

26.10.2022

Вот это огонь,пожар!Уже ощутимо тяжелее становится. Сегодня не только пресс умотался но еще и руки!

Куратор Юлия

27.10.2022

Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями😊!

Диана Тимофеева

14.08.2022

Самая любимая тренировка в программе. Четвертая уже сложнее дается гораздо. Будем работать

Куратор Юлия

14.08.2022

Главное не останавливайтесь и результат не заставит вас ждать♥️

Ирина

06.08.2022

Просто огонь 🤩 поработала хорошо спасибо 👍🏻

Куратор Юлия

07.08.2022

Умница👍

alex.bat

02.07.2022

Не получилось упражнение сит ап, корпус просто выше не поднимался(

Куратор Юлия

02.07.2022

Не расстраивайтесь! Тренируйтесь ежедневно и результат непременно придёт! Успехов!

Женя null

03.02.2022

Классно! На двенадцатой минута жумала, что не смогу выполнить тренировкц, но всё смогла, кроме боковой лодочки на одну сторону. И действительно начала получать удовольствие от процесса, спасибо.

Куратор Юлия

04.02.2022

Ну смотрите, как чудесно!👏 Это всё ваша работа над собой и целеустремлённость!

Юлия Савельева

10.01.2022

огонь

Куратор Юлия

10.01.2022

Отлично! Идём дальше!

anna-kaminskaya

08.12.2021

Ух жаркая тренировка! Спасибо!))

Куратор Юлия

09.12.2021

Пожалуйста!) Приятных тренировок!

Наталья

07.12.2021

Добрый день! Не получается выполнить упражнение «сид ап», в чем может быть причина? Не достаточно крепкие мышцы пресса?

Куратор Юлия

09.12.2021

Скорее всего-да! Выполняйте его так, как можете. Понемногу отрывайтесь от пола. Со временем, мышцы окрепнут и вы сможете выполнять его, так как требуется.

Анастасия

30.11.2021

спасибо большое! тренировка очень нравится! приятно выматывает), но почему-то планка для меня всегда боль и страдания(((

Куратор Юлия

02.12.2021

Планка - она такая!)) Но без преодоления результата не добиться!

pantera26

24.11.2021

Так видео и не прогрузилось.

Куратор Юлия

26.11.2021

Напишите нам пожалуйста в службу поддержки, мы переключил вас на другой видеоплеер

Виктория Глушкова

07.09.2021

Спасибо! Делаю после утреннего кардио с Михаилом. Отлично дорабатывает пресс!

Вячеслав

19.08.2021

Спасибо, Анастасия! Отличная тренировка! Узнал о существовании отдельных мышц пресса доселе неиспользуемых. 👍

Куратор Юлия

19.08.2021

Вот это здорово! Отличных тренировок!

Лиза Стасеева

21.01.2021

спасибо большое за тренировки, стараюсь их делать каждый день, надеюсь скоро уберу живот! и вообще очень люблю тренировки Анастасии<br /> а можно узнать каким таймером вы пользуетесь?

Гаянэ

14.01.2021

Спасибо Анастасия!Все упражнения очень необычные и эффективные)))только не все удавалось сделать с первого раза !

Куратор Юлия

15.01.2021

Спасибо за отзыв! стараемся вас удивлять новыми упражнениями и программами

alena.dragunova82

16.12.2020

Добрый день! Есть вопросик. Читала где-то, что девушкам вроде не рекомендуется увлекаться упражнениями на боковые мышцы, потому что когда они развиты, то талия (при взгляде спереди) зрительно увеличивается.. Это миф? В этих тренировках, я вижу, Настя довольно много делает упражнений именно на боковые, и талия у нее идеальная )))

Полина Смирнова

05.12.2020

"Бобик сдох" еще на лодочке)) но это было хорошо! спасибо

Куратор Юлия

08.12.2020

Молодец!!

rusmariya2002

04.11.2020

А я могу пройти ещё раз тренировку через какое-то время? Почему-то не открываются предыдущие тренировки 😕

Куратор Юлия

05.11.2020

Добрый день. Да, вы можете тренировку повторить. Для этого нажмите показать все тренировки и выберете нужную. Если не получится, то напишите нам на support@fitstars.ru

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам