Идеальный пресс 3/6
Отзывы о тренировке
Наталья Панова
02.06.2023
очень крутая тренировка!!! Спасибо большое!!!
Вера
10.26.2022
Вот это огонь,пожар!Уже ощутимо тяжелее становится. Сегодня не только пресс умотался но еще и руки!
Куратор Юлия
10.26.2022
Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями😊!
Диана Тимофеева
08.14.2022
Самая любимая тренировка в программе. Четвертая уже сложнее дается гораздо. Будем работать
Куратор Юлия
08.14.2022
Главное не останавливайтесь и результат не заставит вас ждать♥️
Ирина
08.06.2022
Просто огонь 🤩 поработала хорошо спасибо 👍🏻
Куратор Юлия
08.06.2022
Умница👍
alex.bat
07.02.2022
Не получилось упражнение сит ап, корпус просто выше не поднимался(
Куратор Юлия
07.02.2022
Не расстраивайтесь! Тренируйтесь ежедневно и результат непременно придёт! Успехов!
Женя null
02.03.2022
Классно! На двенадцатой минута жумала, что не смогу выполнить тренировкц, но всё смогла, кроме боковой лодочки на одну сторону. И действительно начала получать удовольствие от процесса, спасибо.
Куратор Юлия
02.04.2022
Ну смотрите, как чудесно!👏 Это всё ваша работа над собой и целеустремлённость!
Юлия Савельева
01.10.2022
огонь
Куратор Юлия
01.10.2022
Отлично! Идём дальше!
anna-kaminskaya
12.08.2021
Ух жаркая тренировка! Спасибо!))
Куратор Юлия
12.08.2021
Пожалуйста!) Приятных тренировок!
Наталья
12.07.2021
Добрый день! Не получается выполнить упражнение «сид ап», в чем может быть причина? Не достаточно крепкие мышцы пресса?
Куратор Юлия
12.08.2021
Скорее всего-да! Выполняйте его так, как можете. Понемногу отрывайтесь от пола. Со временем, мышцы окрепнут и вы сможете выполнять его, так как требуется.
Анастасия
11.30.2021
спасибо большое! тренировка очень нравится! приятно выматывает), но почему-то планка для меня всегда боль и страдания(((
Куратор Юлия
12.02.2021
Планка - она такая!)) Но без преодоления результата не добиться!
pantera26
11.24.2021
Так видео и не прогрузилось.
Куратор Юлия
11.26.2021
Напишите нам пожалуйста в службу поддержки, мы переключил вас на другой видеоплеер
Виктория Глушкова
09.07.2021
Спасибо! Делаю после утреннего кардио с Михаилом. Отлично дорабатывает пресс!
Вячеслав
08.19.2021
Спасибо, Анастасия! Отличная тренировка! Узнал о существовании отдельных мышц пресса доселе неиспользуемых. 👍
Куратор Юлия
08.19.2021
Вот это здорово! Отличных тренировок!
Лиза Стасеева
01.21.2021
спасибо большое за тренировки, стараюсь их делать каждый день, надеюсь скоро уберу живот! и вообще очень люблю тренировки Анастасии<br /> а можно узнать каким таймером вы пользуетесь?
Гаянэ
01.14.2021
Спасибо Анастасия!Все упражнения очень необычные и эффективные)))только не все удавалось сделать с первого раза !
Куратор Юлия
01.15.2021
Спасибо за отзыв! стараемся вас удивлять новыми упражнениями и программами
alena.dragunova82
12.16.2020
Добрый день! Есть вопросик. Читала где-то, что девушкам вроде не рекомендуется увлекаться упражнениями на боковые мышцы, потому что когда они развиты, то талия (при взгляде спереди) зрительно увеличивается.. Это миф? В этих тренировках, я вижу, Настя довольно много делает упражнений именно на боковые, и талия у нее идеальная )))
Полина Смирнова
12.05.2020
"Бобик сдох" еще на лодочке)) но это было хорошо! спасибо
Куратор Юлия
12.08.2020
Молодец!!
rusmariya2002
11.04.2020
А я могу пройти ещё раз тренировку через какое-то время? Почему-то не открываются предыдущие тренировки 😕
Куратор Юлия
11.05.2020
Добрый день. Да, вы можете тренировку повторить. Для этого нажмите показать все тренировки и выберете нужную. Если не получится, то напишите нам на support@fitstars.ru
2009julya2009
10.30.2020
Когда кушать можно потом?
Анастасия Завистовская
11.02.2020
На самом деле, когда хотите.
Оксана
10.04.2020
Планка с боковыми скручиваниями моя тоже самая любимая 😊.
Куратор Юлия
10.05.2020
Отлично!! Тогда будем повторять
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам