Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Программа «Всё в тонусе»

Отзывы о тренировке

Светлана Салтыкова

13.04.2024

Все понравилось

shugaipova.lyaisan

09.04.2024

Иванна, подскажите, пожалуйста, занятия для самостоятельной разминки - может быть какой-то ваш курс даже (зарядки?!)

Куратор Юлия

09.04.2024

Подойдут любые зарядки Иванны, Зарядки без коврика (4 части) Зарядки Лайт.

Валерия

07.04.2024

Всего 12 минут, но все гориииит! И энергия на весь день! Иванна, спасибо ❤️

Мария

05.04.2024

После «кардио для новичков» я вполне себе могу осилить такой темп :D спасибо, Иванна🥰❤️

Маша

04.04.2024

прям 💥💥💥12мин а как прогрела тело. И вообще я фанат, Иванны)). Кардио не люблю,но с ней...прям очень нравится.

Belovferm

02.04.2024

Очень круто! Спасибо 👍

Оля Оля

01.04.2024

прошла все программы но эта для меня слишком быстрая. пока сообразишь что куда уже следующее упражнение(((расстроена. буду искать у Иванны,чтото ещё

Елена

27.03.2024

Пересмотрела про отжимания. Можете уже ругаться, а я буду исправляться 😜

Маша

04.04.2024

не Вы одна)). Но я начала себя контролировать, честно-честно

Елена

27.03.2024

Теперь на утреннюю зарядку у меня солнечная Иванна! Насыщенно и по делу. Спасибо болтшое!

Екатерина Панина

26.03.2024

Давненько я тут не было и столько новых тренировок от Иванны!!!Ура!!!Просто праздник тела!начинаю заниматься!!!!

Наталья

25.03.2024

После Легкого_старта и Легкого_старта2 перешла к этому курсу. А то вот прям не хватает Иванны каждый день. И тоже в качестве разминки Зарядку_без_коврика взяла.

Lesya

25.03.2024

Здравствуйте! Спасибо за тренеровку! Было бы здорово если бы вы смогли обьяснить правильную технику отжимания от пола диагонально, а не в сторону. Сколько уже не занимаюсь, а руки при отжимании все равно слабые….

Карина

23.03.2024

идеальный тренер!))

Анастасия

20.03.2024

тренировка огонь! но для меня (старая травма колена, но могу заниматься спортом) очень много приседаний 😅

Иванна Идуш

20.03.2024

У меня есть программа «кардио для новичков» там очень легкий темп и минимизирована нагрузка на колени и спину🙏🏻♥️

Анастасия

21.03.2024

Темп мне наоборот такой нравится 🔥 Я просто немного меняла для себя упражнения на ноги (облегчала или полностью заменяла)

Гульчачак

16.03.2024

вот это темп!!! огонь!!!

Ирина Нужина

13.03.2024

лучший тренер на платформе! обожаю!

NADEZDA KOTOVA

10.03.2024

Очень понравилась тренировка- спасибо!

Елена

03.03.2024

Был большой перерыв в занятиях спортом. Люблю начинать снова с маленьких тренировок. Эта как раз супер подзодит! 👏🏻

Kate

02.03.2024

огонь как всегда!

Мария Халилова

02.03.2024

огонь, пожар ❤👍👍👍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам