Юлия 03.03.2026 17:51

Иванна Вы прекрасны! Спасибо за тренировку/ То что надо!

я не спортивная от слова "совсем". полторы недели с вами в формате зарядка+тренировка и я стою в планке, не трясусь! и отжимаюсь! просто огонь!!!

в очередной раз убедилась, что мне нужен не "легкий" уровень, а "для абсолютно нулевых"))) к прессу меня жизнь так сразу не готовила) но Иванну обожаю)

Мария 28.02.2026 16:12

регулярность- залог успеха. Иванна, спасибо за короткую программу, за мотивацию и позитив!

Спасибо за такие короткие и эффективные тренировки. Успеваю сделать пока реленок чемто занят 🤩💫

Мария 24.02.2026 09:37

Иванна, любовь моя. занимаюсь уже месяц. Закончила первую программу "Похудей", начала "Прощай целлюлит" вчера, сегодня эту тренировку, чередую. Я в восторге от подачи, от энергии тренера. Делаю тренировку первую и думаю , сделаю следом на пресс 7 минут и слышу эту же информацию в процессе. Пока все программы ваши не пройду не успокоюсь.

Спасибо за такие короткие и эффективные тренировки. Стараюсь одну тренировку делать два раза в день, пока ребенок спит или занят своим делом 😍

Самок веселое упражнение-это с прыжками! Хорошо ,что тренировки короткие! Спасибо!

Yana 18.02.2026 04:19

спасибо, прекрасная Иванна и все участницы! ура ура ура!!! я сделала это, несмотря на жуткий недосып! горжусь собой и точно буду делать тренировку по второму кругу!!! может и буду объединять, как рекомендовала Иванна

Спасибо! Тренировка отличная, как и всегда. Мне было сложно из планки поднимать руки и ноги поочередно :)