Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

Татьяна

07.02.2024

трировка супер

Илма

17.01.2024

Отличная программа! Только не поняла зачем пресс держать в прогибе и расслабить стопу

Екатерина Тумакова

29.10.2023

Здравствуйте, а тренировки выполняем каждый день или через день

НАТАЛЬЯ

16.10.2023

Добрый день! А когда у Ирины будут еще тренировки?

Куратор Юлия

16.10.2023

Добрый день. Пока съёмок с Ириной не ведется.

НАТАЛЬЯ

16.10.2023

Очень понравилась ее программа. Хотелось бы еще. Благодарю за ответ

Куратор Юлия

17.10.2023

Я передам Ваше пожелание в отдел съёмок. Чем больше голосов в поддержку, тем больше шансов, что будет отснято продолжение👍

Vseitaridi

04.08.2023

Благодарю за тренеровку❤️

Elizaveta Gul

05.05.2023

Отлично 🫶🏻

Елена

28.03.2023

Прекрасно, почти всё получилось.

Татьяна

23.03.2023

странно, другие тренеры просят поясницу прямую, а Вы прогиб?

Ирина

05.03.2023

Отличный комплекс упражнений, благодарю за подробные объяснения.

alena2108

08.02.2023

Все суппер!!!🔥

lekapro

04.02.2023

Очень понравилось! Темп хороший, успеваешь подумать о том, какая мышца работает и наконец-то тренировка, где горит попа! Спасибо

Lyssa Lyssa

08.09.2022

Мне понравилось! Несмотря на то, что вся тренировка направлена на ноги, нет сильной нагрузки на колени.

Куратор Юлия

08.09.2022

Рады, что Вам было комфортно! Благодарим за обратную связь!

tanya-pano

09.07.2022

Круто! Тренировка - огонь!

Куратор Юлия

09.07.2022

Прекрасное начало! Продолжаем в том же темпе!!!

Алёна

21.06.2022

Прошла всю программу с малыми весами, теперь начну по второму кругу, но с гантелями потяжелее. Тренировки отличные! Темп не быстрый - получается обдуманно прокачивать нужную мышцу! Огромное спастбо Ирине!!!

Куратор Юлия

21.06.2022

Рады, что вам нравится новая программа! Прекрасных тренировок!

Татьяна Ануфриева

13.03.2022

короткая,но эффективная,попу прям прочувствовала,спасибо за тренировку

Куратор Юлия

14.03.2022

Добавляйте в избранное, тренировка всегда будет под рукой

Наталья Соломатина

23.02.2022

🥰очень здорово. Спасибо

Куратор Юлия

24.02.2022

Спасибо, что вы с нами!🌷

Арина

20.02.2022

Мне очень понравилось! Самое то что нужно. Темп не быстрый, все работает! Буду всю программу проходить

Куратор Юлия

21.02.2022

Надеемся, вся программа оставит приятное впечатление!

Елена

20.02.2022

"Не расслабляем булки!")- это точно Ирина! спасибо за грамотную тренировку!

Куратор Юлия

21.02.2022

Спасибо за отзыв!) Прекрасных тренировок!

Albina Mamedova

16.02.2022

супер попа горит🤣

Куратор Юлия

16.02.2022

Хорошо поработали!😀 Молодец!

stasya

11.02.2022

Ирина, я за вами следила еще на ютьюб, несколько лет назад))) вы прекрасны!)

Куратор Юлия

11.02.2022

Добро пожаловать на программу с Ириной! Ждём вас завтра на тренеровке!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам